中醫養生︳長期放縱食零食罐頭當正餐 女子超重嚴重上火發熱出皮疹

寶寶是一個白白胖胖的小女孩，她媽媽十分疼愛她，所以很多事情都從很小開始就讓她自己作主，連飲食和生活習慣也是一樣，讓她自己選擇，目的就是讓她快樂地成長。

寶寶也因為自小時候開始就可以自己覺得吃甚麼，因而長得非常豐滿，肯定超過了BMI的正常數值很多了。最近她開始漸漸覺得自己越來越熱，而且面部長滿了皮疹。她媽媽說：「她最近越來越熱，我感覺她好像又胖了，她說，她去公司實習後，那些同事對她很好，每天都請她吃東西，蛋糕啊、烤雞啊、炸雞啊、薯片啊……一大堆，然後臉上越來越紅，一開始還以為會自己消退，結果完全沒有退，而且越來越多了！好嚇人啊！而且最煩人的是，她出汗很多，身體很熱，面部出了很多皮疹啊！還有啊，就是她的身形又漲了一個圈。」

我說：「那麼她平常正餐吃甚麼的？」寶寶媽說：「她從來不吃正餐，只是吃零食，罐頭。」

我聽到這個答案後，實在驚訝萬千。心裡想：「竟然有家長可以縱容自己的孩子，任意食零食和罐頭，代替正常的飲食？實在太誇張了吧！」我瞪著寶寶媽說：「你不會跟我說這是真的吧？」寶寶媽認真地點點頭說：「我說的是真的！我們家支持寶寶喜歡的東西，她不喜歡吃飯，吃正餐，我就讓她自己吃喜歡的東西，她開心就好了，一直以來也沒甚麼事情啊，只是她比較胖而已啦。」

我忍不住叫起來：「太誇張了吧！你竟然讓她每天只是吃零食和罐頭。」寶寶媽說：「她不吃飯，不吃我煮的菜，那我有甚麼辦法啊？我唯有讓她吃自己喜歡的東西，不然餓死她嗎？」我說：「好！果然厲害！但是她現在真的嚴重上火了，火熱之邪已經讓她身熱，汗出，同時產生了血熱，你看，臉部的皮疹啊，色紅，而且帶有膿點，也有微細血管的擴張，額頭部分是暗瘡，雙側太陽穴點狀帶有細小膿點是毛囊炎，臉頰部顴骨潮紅發熱的部分，是玫瑰痤瘡呢。她吃的東西太溫熱了，你今天開始讓她多吃水果蔬菜吧！怎麼能不吃五穀類、水果蔬菜，只是吃零食和罐頭呢。」寶寶媽說：「那也不是，她也很喜歡吃蛋糕，有時候她吃一個很貴的蛋糕就一餐了。」我苦笑著說：「我暈了！你放過我吧！你真的是讓她這樣放縱嗎？」寶寶媽繼續點點頭。

我馬上給她們倆打開衛生署的網站，讓他們看看甚麼是食物金字塔，但是寶寶媽說：「這個我知道，但是她就是不吃那些東西啊！」我說：「她再這樣吃的話，皮疹只會越來越嚴重，身體會越來越胖，體質會越來越差呢。」寶寶聽到後很害怕，說：「好吧，我戒口吧。我吃粥可以了吧！」我說：「也不一定要吃粥，均衡的正常清淡飲食已經可以了。」

接著我為寶寶處方了犀角地黃湯合白虎湯。犀角地黃湯主力清熱涼血，祛除皮疹。而白虎湯主力瀉火降熱。

複診時，寶寶說：「你的藥不是那麼苦啊，而且白虎湯我還覺得是甜甜的。我現在面部的皮疹退了很多，我感覺身體的溫度降低了，人也輕鬆了，你能不能幫我減肥啊？」我說：「可以啊，如果要迅速減肥，可以用針灸治療，但是你必須配合，多吃水果蔬菜，不能只是吃零食和罐頭了！還有，必須做運動！」她點點頭笑著說：「那麼我還是考慮一下吧。」

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撰文：註冊中醫師嚴耀堅