日常護膚須注意眼瞼衞生

迷思13︰我有清潔眼瞼，為甚麼效果不顯著呢？

上期解釋過瞼板腺的重要，如果患瞼板腺功能障礙MGD，則瞼板腺無法正常地分泌，油脂會積存於管道內，最終變成堵塞，增加瞼板腺出現炎症的機會，導致瞼緣炎、乾眼症和眼瘡等。

尤其是女士們，眼睛沾到較黏稠的化粧品，更應着重眼瞼衞生這個日常護膚程序。鑑於眼瞼邊緣獨特的微環境及其保護眼表的功能，我們更應了解預防瞼板腺問題的重要性，以減少導致功能和美學損失的影響。

想提升眼瞼清潔的效果，需留意下面兩點：

1、方法要正確︰記得要先洗手，以免清潔時將更多細菌帶入眼中，更要先清除分泌物、鱗屑、已鬆脫的眼睫毛等。熱敷眼睛後，謹記要先拉下一邊眼瞼，用眼瞼清潔液或沾了稀釋嬰兒洗髮水的棉花棒，從眼角內向外清潔眼瞼，注重清潔眼睫毛的根部。抹上眼瞼時，眼睛要微向下望；抹下眼瞼時，眼睛則要微向上望。

2、有效配方︰除了使用我們一向熟悉的熱敷和嬰兒洗髮水治療眼瞼邊緣疾病外，現在還有其他眼瞼清潔產品供選擇。這些清潔劑中的關鍵成分與面部清潔重要成分相同，目標是不引起天然皮膚屏障脫水，或增加炎症的負荷。當中通過結合保濕成分和天然抗炎成分實現了平衡。透明質酸是皮膚的組成部分之一，具獨特保水能力，從而調節皮膚水份。數百年來，茶樹油一直被用作防腐劑，研究表明其作為抗菌劑和保濕劑，可有效治療各種皮膚和頭髮狀況，如痤瘡、頭皮屑、牛皮癬等。當治療紓緩且有效時，使用和依從性通常會增加。

當我們開始着重眼瞼衞生時，希望眼瞼邊緣疾病的發病率會降低，並且在整個衰老過程中眼瞼和睫毛的美感會得到更好的保護。