另類健身|公園大叔大媽集體「上吊」 吊頸健身治肩痛恐致癱
近年內地興起一種新式健身運動,瀋陽一個公園更出現集體「上吊」奇景,多名大叔大媽利用掛在樹上的特殊繩索裝置,將頭頸吊起,再用力搖動身體,聲稱該運動有助紓緩肩頸疼痛問題,然而有醫生警告,一旦用錯力隨時令脆弱的頸椎受傷,嚴重可致全身癱瘓。
據內地媒體報道,近日遼寧瀋陽一個公園出現奇景,健身角的一棵大樹掛滿「吊頸」健身的大叔大媽,最少4名男女以掛在樹上的繩索裝置將頭部吊起,並用力令繩索搖晃,放任身體隨之自由擺動,遠看如同有人正在「上吊」。
- {{hket:inline-image name="PHOTO.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="72.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="71.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="73.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="77.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="78.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
其中一名五旬男子孫榮春自稱為該裝置發明者,指自己以往也有肩頸問題,故發明該款產品用以治療,並於今年獲得國家專利,聲稱可透過牽引的力量,修復頸椎及改善頸肩患處,甚至有人搭飛機前來此處體驗。
其實類似「健身運動」2年前已曾在瀋陽牽起熱潮,人們將繩索掛在單槓並墊上軟墊後,再將下巴放在帶子上,固定好就提腳離地,如盪鞦韆一樣前後搖擺。當時孫榮春也曾受訪,聲稱經過兩年練習徹底擺脫頸椎病困擾。
- {{hket:inline-image name="PHOTO.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="75.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="76.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="74.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
醫生:亂試可致癱
雖然拉脖子有助紓緩頸椎痠痛,但必須在專業人士指導下進行,否則有機會受重傷,2016年曾有一名江蘇女子因此窒息死亡。
脊骨神經科醫生王俊華接受《晴報》訪問時曾表示,該方法與物理治療的「頸椎牽引」類似,但物理治療師或脊醫為患者治療時,會在坐定情況下進行,並需使用適當的力度,否則脆弱的頸椎很容易受傷,造成骨折或韌帶撕裂,甚至引致全身癱瘓。
U Lifestyle App自家節目登錄《U TV》專區!
↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓
【立即體驗】
每朝索取《晴報》:精明生活.健康家庭.開心娛樂
-
諾如病毒︱中環中菜館爆食物中毒 8人食「生醃沙白」致上吐下瀉 4人感染諾如病毒 |
|
-
精神健康丨42歲中學男教師疑墮樓 生前疑患抑鬱受工作壓力困擾 |
|
-
癌症警號丨50歲視后一家三人全患癌 淚憶做照顧者經歷呼籲大眾:珍惜每個當下 |
|
-
夏日煞停鼻敏、咳喘!溫室蟲草點食至好?協同乳鐵蛋白免疫抗敏 文末必睇彩蛋優惠! |
|
-
-
飲食攻略·二十四節氣芒種|夏天多雨悶焗濕疹加劇 中醫拆解4大養生穴位+食療 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
另類健身|公園大叔大媽集體「上吊」 吊頸健身治肩痛恐致癱
另類健身|公園大叔大媽集體「上吊」 吊頸健身治肩痛恐致癱
近年內地興起一種新式健身運動,瀋陽一個公園更出現集體「上吊」奇景,多名大叔大媽利用掛在樹上的特殊繩索裝置,將頭頸吊起,再用力搖動身體,聲稱該運動有助紓緩肩頸疼痛問題,然而有醫生警告,一旦用錯力隨時令脆
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F2963808%2F%E5%8F%A6%E9%A1%9E%E5%81%A5%E8%BA%AB%EF%BD%9C%E5%85%AC%E5%9C%92%E5%A4%A7%E5%8F%94%E5%A4%A7%E5%AA%BD%E9%9B%86%E9%AB%94%E3%80%8C%E4%B8%8A%E5%90%8A%E3%80%8D%E3%80%80%E5%90%8A%E9%A0%B8%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%B2%BB%E8%82%A9%E7%97%9B%E6%81%90%E8%87%B4%E7%99%B1
https://skypost.hk/column/article/2963808/另類健身|公園大叔大媽集體「上吊」 吊頸健身治肩痛恐致癱
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2960000/2963808/68_1024.jpeg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2960000/2963808/
健康
生活健康
503
2963808
514
514003016
健康
com.hket.sp.model.v2.FormalTag@148337e com.hket.sp.model.v2.FormalTag@7d5e2253 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@31c6c723 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@441c49c3 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@48f41fd com.hket.sp.model.v2.FormalTag@8cfa785 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@fb79660 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@29c39404 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@57bdb868