另類健身|公園大叔大媽集體「上吊」 吊頸健身治肩痛恐致癱
近年內地興起一種新式健身運動,瀋陽一個公園更出現集體「上吊」奇景,多名大叔大媽利用掛在樹上的特殊繩索裝置,將頭頸吊起,再用力搖動身體,聲稱該運動有助紓緩肩頸疼痛問題,然而有醫生警告,一旦用錯力隨時令脆弱的頸椎受傷,嚴重可致全身癱瘓。
據內地媒體報道,近日遼寧瀋陽一個公園出現奇景,健身角的一棵大樹掛滿「吊頸」健身的大叔大媽,最少4名男女以掛在樹上的繩索裝置將頭部吊起,並用力令繩索搖晃,放任身體隨之自由擺動,遠看如同有人正在「上吊」。
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其中一名五旬男子孫榮春自稱為該裝置發明者,指自己以往也有肩頸問題,故發明該款產品用以治療,並於今年獲得國家專利,聲稱可透過牽引的力量,修復頸椎及改善頸肩患處,甚至有人搭飛機前來此處體驗。
其實類似「健身運動」2年前已曾在瀋陽牽起熱潮,人們將繩索掛在單槓並墊上軟墊後,再將下巴放在帶子上,固定好就提腳離地,如盪鞦韆一樣前後搖擺。當時孫榮春也曾受訪,聲稱經過兩年練習徹底擺脫頸椎病困擾。
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醫生:亂試可致癱
雖然拉脖子有助紓緩頸椎痠痛,但必須在專業人士指導下進行,否則有機會受重傷,2016年曾有一名江蘇女子因此窒息死亡。
脊骨神經科醫生王俊華接受《晴報》訪問時曾表示,該方法與物理治療的「頸椎牽引」類似,但物理治療師或脊醫為患者治療時,會在坐定情況下進行,並需使用適當的力度,否則脆弱的頸椎很容易受傷,造成骨折或韌帶撕裂,甚至引致全身癱瘓。
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近年內地興起一種新式健身運動,瀋陽一個公園更出現集體「上吊」奇景,多名大叔大媽利用掛在樹上的特殊繩索裝置,將頭頸吊起,再用力搖動身體,聲稱該運動有助紓緩肩頸疼痛問題,然而有醫生警告,一旦用錯力隨時令脆
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