【不良習慣】含糖飲品當水飲+常服2種藥物 25歲女10幾隻蛀牙睇牙醫盛惠$5萬 【附3招減蛀牙風險】

口腔衛生習慣不良，容易影響牙齒健康。一名年輕女子平日只喝含糖飲品，不愛喝水，且沒有看牙醫的習慣，最後難忍蛀牙劇痛求醫，才發現共有10多隻蛀牙，需花大額代價作治療。有牙醫提醒，有3種因素容易導致蛀牙，呼籲大眾要定期檢查牙齒，才能及早發現問題和治療。

台灣牙科醫生趙國翔在當地健康節目《醫師好辣》分享個案，稱一名25歲年輕女子口腔衛生習慣不良，不會定期看牙醫，而且平日只喝含糖飲品、不愛喝水，最終無法忍受蛀牙劇痛才求醫。經檢查，她的蛀牙已多達10多隻，不少都被蛀到呈現明顯黑色。

此外，趙醫生又發現女子有長期服藥的習慣，包括安眠藥和抗抑鬱藥，都會減少口水分泌量，令她更容易蛀牙。由於她延誤就醫，不少蛀牙都已經「蛀到神經」，最後需付出慘痛且大額的代價，

「經過抽神經、根管治療，又做了全瓷（牙）冠，所以她全口花了20幾萬元新台幣（約5.3萬港元）。」

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3種因素容易引致蛀牙

1. 體質遺傳

趙醫生分享，在臨床上有很多患者的口腔衛生習慣不錯，既會每天認真刷牙，又不太喝含糖飲品，卻仍非常容易蛀牙。在追溯這些病患的家族病史後，發現他們的父母都很容易蛀牙，故相信與其口腔環境有關，

「蛀牙致病菌大部分都是葡萄球菌或鏈球菌，嘴巴特別容易滋生這些細菌的人，就特別容易蛀牙。」

2. 飲食習慣

趙醫生指出，現代人三餐不定時，容易出現胃酸倒流，當胃酸倒流至口腔裏，口腔便會變成酸性，容易造成蛀牙。此外，時下不少人都愛喝含糖飲品，又不愛喝水，同樣容易導致蛀牙。

3. 清潔方式

趙醫生稱，很多人的刷牙習慣是「沾了牙膏，口腔裏有點泡沫，隨便刷一刷」，就以為已經把牙齒清潔乾淨。然而，他們卻忽略大牙後的「死角」，即卡住臉頰肌肉的部分，以及與智慧齒之間形成的細小空隙，都難以清潔乾淨，故要特別注意牙刷的刷頭大小，

「一定要選擇刷頭小一點的，才能深入到大牙後方的死角，把它刷乾淨。」

3點有助減蛀牙風險

趙醫生指，口水分泌量過少的人都會較易蛀牙，可以透過以下3點幫助增加口水分泌，保持口腔健康正常：

• 1. 平日多喝水
• 2. 服用無糖口香糖，透過咀嚼動作增加口水分泌
• 3. 經醫生處方，服用刺激副交感神經作用的藥物

最後，他呼籲大眾須定期檢查牙齒，尤其是本身體質較易蛀牙的人士，若能及早發現問題和治療，就能減少對健康的影響。

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撰文：賴天兒