姜麗文情傷陷抑鬱症曾三度自殺 「那份令人痛苦和窒息的感覺」

發佈時間: 2020/02/27

姜麗文情傷陷抑鬱症曾三度自殺 「那份令人痛苦和窒息的感覺」

姜麗文(Lesley)在個人平台上載她近日在香港外國記者會分享經歷的短片,自揭六年前曾確診患上嚴重的抑鬱症,每日也在對抗焦慮和驚恐症中度過,更首次公開提到自己曾三度自殺的事。

Lesley透露2014年經歷了一段很不如意的感情創傷,每日都掙扎地過日子,起初覺得傷感是合理的,直至分手後7個月,她的傷痛變得更深沉和黑暗,由失戀演變成自我否定。她說:「當時我想了結自己的生命,抑鬱症不是對事物感到悲傷,而是完全失去希望,每日都自覺是世界的負累,生存在地球上實在是亳無意義,我亦對社會亳無貢獻,就像垃圾一樣被遺棄,後來已演變跟分手無關,而是我這個亳無意義的生命。」

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(圖片:姜麗文IG影片截圖)

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Lesley回憶起當時都忍不住哽咽,她說:「我寫低了幾封遺書,隨後走到家中的露台,坐下想寫最後一首歌作別,哼了幾句,又在思考編曲應如何處理,我卻返回家中完成這個作品,這首歌救了我。」隨後四年之間,Lesley兩次嘗試自殺,兩次都是哥哥姜文杰救了她的命,亦成為她康復的重要關鍵之一。

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(圖片:姜麗文IG影片截圖)

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(圖片:姜麗文IG)

她說:「哥哥提醒我抑鬱病發作時,那個完全不是我,還問我是否被鬼附身?哥哥很想去揍那個欺負妹妹的妖魔,於是我們嘗試將『抑鬱症』人性化,改名為『波叔』,每當大腦同自己講,我好醜、我不被重視、我不重要的時候,就是波叔呢個騙徒在呃我。」

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(圖片:姜麗文IG影片截圖)

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Lesley慢慢透過運動和自我檢測,在情緒病中康復過來,原本2月2日結婚的未婚夫Pakho也陪伴她渡過一切,帶她一齊運動、行山等分散注意力。她表示:「明白一定唔多想動,好唔想出門,但要問問你多想踢走抑鬱症?我每次答案一定是好想,因為那份痛苦和窒息的感覺非常不好受。」她表示自己勇於將經歷分享,希望有相同經歷的人能夠感到自己並不孤單,也分享一些辦法讓大家在情緒病中慢慢得到釋放。

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(圖片:姜麗文IG)

而Lesley口中所提到傷害甚深的情傷,有指正是舊愛鄭俊弘,但兩人一直沒有承認關係,如今Lesley找到真命天子,而鄭俊弘亦將於年底跟何雁詩結婚,各自找到幸福。

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(圖片:東星娛樂)

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(圖片:鄭俊弘IG)

撰文:楊安莉