賽馬會家校童喜動計劃

很開心這幾年認識了不少對運動都有一團火的朋友，他們來自不同的背景。前陣子跟其中一位朋友下午茶，才知道他參與了一個「賽馬會家校童喜動計劃」，這項計劃為期五年，由香港賽馬會捐助，與中文大學聯合策劃，目的是為設計一套更有效的運動及體力活動模式，透過35間學校合作及科技應用，來提升學童參與體力活動的效能和動機，使他們培養終生運動的興趣和習慣。

在朋友的介紹下，很榮幸可以訪問到策劃此計劃的中大教育學院副院長（研究）、體育運動科學系夏秀禎教授，來詳解這個計劃。這計劃主要是針對暑假期間體育課的減少下，學童在暑假期間在家中亦可保持運動。教授準備實行計劃前，也跟香港賽馬會聯手收集過一些數據，分析結果發現原來很多學童都缺乏運動，快樂指數也不高，最嚴重的是他們連想動的興趣也沒有。

因為我也有訓練小朋友的班，當夏教授提及最希望學童可以透過運動和活動，讓小朋友懂得去動，自己也十分認同。更認同的是家長們的支持，這點十分重要。假設如果家長都認同運動及活動的重要，一定會全力支持，跟他們的小朋友一起參與。

這計劃也是聯合國教科文組織的優質體育計劃，夏教授也覺得計劃開始至今，遇上不少挑戰，例如普遍家長不重視運動或不完全了解運動的益處，所以跟子女沒有恒常的運動習慣。因此計劃提供了不少於課餘時間及校內進行的親子活動班，希望家長和孩子享受做運動的樂趣，養成恒常運動的習慣。

經過今次的訪問，我在夏教授身上也獲益良多，衷心希望計劃一切順利。

（本欄逢周五刊登）