【武漢肺炎】戴口罩11步方法不可錯做漏關鍵一步防疫效果銳減

發佈時間: 2020/01/06

【武漢肺炎】戴口罩11步方法不可錯做漏關鍵一步防疫效果銳減

武漢近日爆發不明肺炎疫情,本港亦出現10多宗疑似個案,患者皆曾到訪武漢,引發港人擔心2003年沙士疫情重現,紛紛搶購口罩防疫。口罩可以抵擋飛沫傳播的病菌,但戴口罩亦有一套學問,如果佩戴不當,可能前功盡廢。

本港至今累積16宗懷疑感染肺炎個案,大多數患者皆出現發燒﹑咳嗽﹑流鼻水等疑似肺炎症狀。另一方面,衞生防護中心最新資料顯示,截至12月22至28日一周(第52周),本地流感整體活躍程度在過去3周逐漸上升,預期本港快將進入冬季流感季節。

衞生防護中心表示,要預防肺炎及呼吸道傳染病,市民必須時刻保持良好的個人及環境衞生,包括:

 

—經常保持雙手清潔,尤其在觸摸口、鼻或眼之前;觸摸扶手或門把等公共設施後;或當手被呼吸道分泌物污染時,如咳嗽或打噴嚏後。

—洗手時應以梘液和清水清潔雙手,搓手最少20秒,用水過清並用抹手紙或乾手機弄乾。如沒有洗手設施,或雙手沒有明顯污垢時,使用含70至80%的酒精搓手液潔淨雙手亦為有效方法。

—打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻,把用過的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內,然後徹底清潔雙手。

—當出現呼吸道感染病徵,應戴上外科口罩,不應上班或上學,避免前往人多擠迫的地方,及盡早向醫生求診。

為保障健康,適當使用口罩能暫時有效阻止流感或疫情迅速傳播。戴口罩亦需要配合以下要點,才能發揮阻擋細菌等作用︰

↓↓詳細步驟圖見下文↓↓

 

1.首先,選擇合適尺碼的口罩

2.接觸手罩前後必需徹底清潔雙手

3.佩戴口罩時,有金屬條一方朝上

4.有顏色一面朝外

5.如果口罩兩面顏色相同,就應將「風琴位」,即有摺層的開口朝下和朝外

6.將掛耳式口罩的橡筋繞在耳上

7.或將綁帶式口罩固定在頭頂和頸後

8.將口罩金屬條沿鼻樑兩側接緊,

9.然後向下拉開口罩

10.確保口罩完全覆蓋口﹑鼻﹑下顎

11.戴好口罩後,不可觸摸口罩表層,如果需要觸碰,需徹底清潔雙手

至於卸除口罩亦有7個步驟需要注意︰

1.將掛耳式口罩的橡皮筋除下

2.如果是綁帶式口罩,應先解開頸後的綁帶

3.再解開頭頂的綁帶

4.卸除口罩時不可接觸口罩表層

5.應只手持橡筋或綁帶部分

6.佩戴眼鏡人士需特別注意,應將橡筋從耳朵往下卸除

7.避免橡筋圈套在眼鏡臂上

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撰文︰劉紀瑩