秋冬轉季鼻敏感易發作 長期鼻塞有機會影響視力

鼻塞久久未有改善，小心影響視力！台灣一名男子發現視力模糊，但由於眼壓正常無法醫治，後來向中醫求診，發現是長期鼻塞及睡眠窒息症，導致腦部長期缺氧，傷害視神經細胞，引發視野缺損症狀，接受針灸、中藥等治療後已逐漸改善。有註冊中醫師表示，肝氣通於目，若果含氧量低，或會影響肝臟運作，影響雙眼。

長期缺氧繼而傷害視神經細胞

據《ETtoday健康雲》報道，台灣一名84歲邱姓男子半年前發現視力模糊，但由於眼壓維持在正常範圍，因此沒有特別的治療方法。邱男後來轉向中醫求診，中醫師郭祐睿問診時發現邱男有長期鼻塞及睡眠窒息症的問題，懷疑因而造成腦部長期缺氧，進而傷害視神經細胞，引發視野缺損症狀。他解釋，氧氣對眼睛健康極為重要，眼睛細胞一旦缺氧，房水循環就會變差，眼壓亦會升高，嚴重可能造成視神經萎縮，引發視野缺損。邱男接受針灸、中藥等治療，半年後視力逐漸得以改善。

含氧量低未能帶動肝臟運作

本報向本港註冊中醫師求證，香港中文大學中醫學院及中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑認同長期鼻塞及睡眠窒息症有機會影響視力，他指出人的五官相通，例如鼻敏感時會造成耳塞或眼痛。同樣，睡眠窒息症及鼻敏感造成的鼻塞，亦有機會阻礙正常呼吸，影響內臟的含氧量及腦部供氧，「肝藏血，血推動要有氣。若果含氧量低，血積聚就不能帶動肝臟運作。由於肝氣通於目，因此會影響眼睛。」他提醒，長期兩邊鼻孔塞、鼻樑歪或鼻子曾做過手術的人士，以及有睡眠窒息、肥胖、下顎肌肉鬆弛的人士都要留神。

建議採用腹式呼吸法

秋天轉季容易鼻敏感發作，林冠傑提醒要注意潤燥，「肺忌火，秋天不宜食辣、香口食物，如蒜片、咖喱、濃味的湯。」他又建議採用腹式呼吸法，口和鼻同時吸氣，再用鼻呼氣，以「吸多呼少」的方式，增加含氧量，亦可以多游水及跑步，訓練身體「吸多呼少」。另外，洗鼻和帶口罩亦可改善鼻敏感造成的鼻塞，避免用口呼吸，「病從口入」。

紓緩鼻敏感食療

材料：
新鮮辛夷花 10粒
白芷 2片
薄荷 1至2片
蜂蜜 1至2茶匙
檸檬 1片
桑椹子 10粒

製法：
1.先將辛夷花、白芷和薄荷剪碎，用茶包袋裝起
2.用熱水焗茶包袋約10分鐘，待水溫降至攝氏60度後，加入蜂蜜、檸檬和桑椹子

功效：
辛夷花：通竅
白芷：驅風祛寒，通竅清熱
薄荷：解毒通竅
蜂蜜：潤燥，減少鼻腫脹和鼻乾
檸檬：醒胃，清新，令藥效上通下達，有維他命C，可預防感冒，化氣
桑椹子：補肝

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香港中文大學中醫學院及中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑

撰文：陳樂彤
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