男子戶外工作汗流浹背 補充大量水份竟全身抽搐昏倒【附醫生解說】

炎熱天氣下在室外工作的人必定會汗流浹背，一般都需要補充大量水份，此舉卻可能暗藏危機。早前內地一名男子在室外進行混凝土工作，怎料喝水補充水份後，竟出現抽搐、四肢無力最後暈倒，醫護人員初步判斷是體內的電解質紊亂所致。有急症室醫生指，出汗後會流失大量電解質，飲水補充水份或會溝淡血液中的電解質。

補充大量水份後抽搐及四肢無力
據內地媒體報道，內地一名男子在室外進行混凝土工程，期間因為天氣太熱、流汗過多，便喝下大量水補充水份，豈料出現全身抽搐、四肢無力等症狀，其他工友立即叫救護車送男子到醫院救治。

送院後醫護人員初步判斷，男子在戶外進行高強度工作後大量出汗，以致體內電解質紊亂。由於體內體液和電解質已出現流失情況，飲用大量水反導致男子出現脫水而昏倒。有醫生表示，大量出汗後喝水，可在水中加點鹽，幫助恢復水鹽平衡。

體內電解質不足出現紊亂狀況
急症科專科醫生鍾浩然接受《晴報》訪問時表示，在戶外因天氣炎熱流大量汗水，除了水份會流失，體內的電解質（鈉和鉀等）亦同樣會流失。如像報道中的男子單純喝水，身體會處理不及代謝，出現電解質紊亂，患者會出現四肢乏力、神智不清等症狀，嚴重或會抽搐及昏迷。

大量喝水或會令血液中的電解質被溝淡
鍾浩然表示，流汗需要補充水份及電解質，單純喝水未必能補充流失的電解質，大量喝水反有機會令血液中的電解質被溝淡，加劇電解質紊亂的情況。此外，體內鉀質過低亦有機會令心律不正，嚴重可致死亡。

不過他強調，日常運動後補充水份未必會導致上述狀況，一般情況下喝水都能夠補充流失的水份，無須過分擔心。如該運動或工作會令人不斷流失汗水，他建議可飲用坊間的電解質飲料，同時補充水份及電解質。

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急症科專科醫生鍾浩然

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撰文︰潘迦晴