高溫下用風扇仔消暑 吹出熱風竟可致脫水或中暑

天氣炎熱，不少人都會自備風扇仔，讓身體變得涼快，但日本有醫生警告，在高溫下用風扇仔有機會吹出熱風，反而會加速流汗，引致嚴重脫水或中暑，曾經更有人因此需要緊急送院。

大量流汗可引發嚴重脫水

據《ANN》報道，日本江東醫院副院長三浦邦九接受訪問時表示，若氣溫超過攝氏35度，風扇仔吹出來的風就如風筒熱風。當熱風吹向身體，身體會誤以為處於悶熱的環境，繼而以大量流汗的方式去幫助散熱，這可引發嚴重脫水，甚至中暑。「實際上發生過在攝氏35度使用風扇仔，卻被緊急送院的病例。」

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想精明地使用風扇仔，三浦醫生建議可在頸部掛上用水浸濕的毛巾，再用風扇仔吹向毛巾。毛巾的水分會令熱風轉換成涼風，從而有助降低體溫。「因為頸部有很多血管，所以能幫助冷卻身體。」他提醒，放在頸部的毛巾不要打結，「當毛巾變乾就會變成圍巾，反而會把熱氣包住。」

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認識熱衰竭及中暑

急症室專科醫生鍾浩然曾接受《晴報》訪問時表示，除了中暑外，其實還有熱衰竭的階段。一般而言，熱衰竭是指仍未到不可逆轉的階段，只要將患者帶離高溫環境慢慢休息，大部分患者都能夠自行痊癒；而中暑患者則因調節體溫機制失調，體溫會保持較高的水平（約攝氏40度以上），伴隨意識迷糊、昏迷、「發羊吊」、抽筋等症狀，即使被帶離環境亦難以自行痊癒，需要到深切治療部留醫。

中暑後降溫方法：

1. 適量補充水分（如患者仍然清醒）

2. 平躺

3. 把冰敷在腋下、頸部、大腿內側

4. 把水濺在患者身上幫助散熱

撰文：陳樂彤

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