運動後忌即飲冰水降溫 嚴重可致血管收縮或猝死

運動後想喝杯凍飲消暑降溫，此舉卻暗藏性命危險。早前曾有多宗報道，因運動後飲冰飲降溫，以致血管收縮最後猝死的個案，早前內地更有人因一口氣喝下1公升冰水，出現食道及賁門黏膜撕裂。飲用大量冰飲危機處處，值得大家關注。

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運動後飲冰水或會誘發心臟病
天氣太熱想喝冰水降溫，隨時可令身體出現變化。今年5月，秘魯一名足球員因比賽後體溫太高感到不適，回家後即喝冰水欲幫助身體降溫，不久胸口則出現異常痛楚，其妻子立即送他到醫院治療，可惜送院期間男人已停止呼吸，最後猝死離世。

心臟科專科醫生梁永雄曾接受《晴報》訪問時表示，突然一口氣飲大量冰水，會刺激自主神經，有機會出現心律不正，加上身體難以應付突如其來的低溫，有機會令血管收縮。他又指，如本身有潛在心臟問題，喝冰飲更有機會誘發心臟病發。

冰水或會引致腸胃不適
短時間內飲大量冰水，更有機會引致腸胃不適。外科專科醫生謝得言接受訪問時表示，一口氣飲大量冰水，有機會出現劇烈嘔吐或乾嘔情況，增加腹腔壓力，賁門黏膜撕裂，此情況可稱為「馬魏氏症候群」，患者會出現胸口痛、吐血、胃出血及黑便的情況。內地曾有男子因一口氣飲用大量冰水，即感到噁心並且吐血，其後發現食道、胃和食道交接處的「賁門」黏膜均有損傷及滲血，需要止血才得以好轉。

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撰文︰潘迦晴