「一日飲8杯水」是常識,但不少人未必每日都吸收到足夠水份,這或會影響身體健康,甚至引起各種疾病,如尿路結石。有泌尿科醫生表示,結石的主要成因是飲水不足、尿液濃度過高,中年男士屬高危一族,惟生結石的情況似有年輕化的跡象,台灣一名25歲年輕男子便因排血尿始發現尿路生有結石。
根據台灣《自由時報》報導,25歲的工程師小張本身沒有任何慢性疾病,日前早上如廁時排出血尿,但因工作太忙,沒有求醫,至半夜突然左腰大痛、臉色發白、冒出冷汗,需要由救護車送院。經過檢查後發現是左側輸尿管有結石,接受止痛藥後,疼痛緩解,隔天排出一顆米粒大的結石。
飲水不足增結石風險
尿路結石是指在腎臟、輸尿管、膀胱和尿道的結石。本港泌尿外科專科醫生朱永康曾接受《晴報》訪問時表示,結石主要是由尿液中的礦物結晶體形成,當尿液濃度過高,就會形成結晶體。朱永康強調,結石主要成因是飲水不足,尿液濃度過高,便會增加形成結晶體的風險。而家族有生腎結石病史、中年的男士等都是高危一族。
此外,根據香港中文大學學院資料顯示,尿路結石的發病高峰期年齡在40歲左右,男性比女性常見3倍以上。其他高危因素包括︰
- 低液體攝入量
- 高鹽飲食
- 高蛋白質飲食
- 工作久坐不動
- 細菌感染
- 代謝性疾病,如︰痛風
- 有家族病史
建議患者每天應該有2.5至3公升的液體攝入量,出汗量多的工作,可稍增飲水量。
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25歲男血尿腰痛證生石 醫生︰結石主因是少飲水 - 晴報 - 健康 - 生活健康 - D190902
25歲男血尿腰痛證生石 醫生︰結石主因是少飲水 - 晴報 - 健康 - 生活健康
「一日飲8杯水」是常識,但不少人未必每日都吸收到足夠水份,這或會影響身體健康,甚至引起各種疾病,如尿路結石。有泌尿科醫生表示,結石的主要成因是飲水不足、尿液濃度過高,中年男士屬高危一族,惟生結石的情況
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