通宵打麻雀欠缺休息 婦人右眼爆紅證急性青光眼

打麻雀是不少退休人士或家庭主婦的嗜好，既可以動動腦又可以和三五知己聊聊天，但如果長期坐著玩，休息不足，恐怕會造成健康問題。台灣一名逾50歲婦人打完通宵麻雀影響正常作息，右眼爆紅，求醫證實患有急性青光眼。

眼壓升高 視神經受損

根據台灣《自由時報》報道，原來該名婦人喜歡打麻雀，最近連續好幾日通宵，作息嚴重不正常，導致青光眼發作。她說眼紅情況已持續2日，在家照鏡子時發現，以為只是過敏性結膜炎，也沒太在意。當地醫生幫婦人檢查後發現她眼壓過高，是一般人的3倍，證實她是急性青光眼發作。

當地醫生分析，婦人天生眼睛內部構造空間比較狹窄，是誘發的青光眼的其中一個原因。年紀增長，雙眼開始有白內障問題，從而使房水流動空間更侷促。這時若有某些誘發因子，例如情緒波動、光線明暗轉換等，就會讓出口突然阻塞住，眼壓急速且劇烈地升高。婦人在使用藥物及雷射後，順利控制住眼壓，但要接受定期檢查，同時要改善生活方式，才可保持良好的視力。

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急性？慢性青光眼如何分辨？

眼科專科醫生余珊曾接受《晴報》訪問時表示，青光眼分為急性和慢性青光眼兩種。慢性青光眼症狀不明顯，若出現症狀時，視神經已嚴重受損，需靠定期眼睛檢查，才能及早發現。而急性青光眼患者眼睛前房角狹窄，排水系統較難排走房水，而瞳孔放大令房水流通受阻，眼壓便容易急劇上升，形成急性青光眼。患有遠視、年齡高於40歲均為高危人士。

高危族要定期驗眼︰

• 家族成員有青光眼視神經傷害的人
• 沒有控制、或頑固型的高眼壓（如虹彩炎）特別是血壓過低的患者心血管疾病
• 老年人（70歲以後，發生率約5～10％）
• 長期使用類固醇藥物的人
• 患有遠視、年齡高於40歲

預防措施︰

• 超過40歲的人（特別是容易得青光眼的高危族），最好每年作一次包含視力、眼底（含視神經）的眼睛檢查。
• 不吸煙
• 睡眠充足不熬夜
• 多攝取含豐富抗氧化劑的蔬菜水果
• 必要時可每天補充一顆500微毫克（mcg）的維生素B12，即所謂神經活化促進劑
• 控制使用電子產品的時間

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