喉嚨勁痛似被火燒 中醫贈你5款焗飲加湯水即止痛

發佈時間: 2019/07/15

喉嚨勁痛似被火燒 中醫贈你5款焗飲加湯水即止痛

喉嚨痛作感冒很多人都會食喉糖潤喉紓緩不適。不過,據消費者委員會最新調查顯示,部分喉糖進食過量可能會導致面腫及呼吸困難。其實喉糖以外,中醫也有不少方法有助紓緩喉嚨痛及減輕不適,立即聽聽註冊中醫師麥超常解說。

註冊中醫師麥超常表示︰「中醫認為喉嚨痛分了風熱、風寒、肺燥及陰虛四個症型,不同症型需要用不同中藥處理,例如羅漢果,如用不恰當,可能適得其反,愈食愈痛,所以自行調理需要小心選擇,如有疑慮,最好請教中醫師。」因應不同喉嚨痛的症型,他為大家推介幾款簡單焗飲及湯水食療︰
 

延伸閱讀︰11款喉糖含中西藥 當糖食易出事

焗水/燉飲︰

羅漢果;板藍根;胖大海

製法︰每種材料各一錢,用250毫升熱水浸泡一會,即可飲用。

以上中藥可單獨用。

適用︰風熱及較嚴重的喉嚨不適

 

沙參、玉竹或麥冬

製法︰每種材料各一錢,用熱水浸泡一會,單獨沖水即可飲用。

適用︰陰虛喉嚨痛,特徵是晚間出汗、手心腳心冒汗,有助緩痛

 

薑茶

製法︰用3至4片薑打碎, 加250毫升熱水沖飲便可

適用︰風寒喉嚨痛,較為怕冷,通常痛症比較輕微


燉雪梨水

製法︰雪梨 1個、冰糖適量;將所有雪梨及冰糖,放入燉鍋內,加入適量清水;用武火燉六十分鐘飲用。

適用︰肺燥類的喉嚨痛,屬於乾痛,唾液分泌比較少

 

胖大海竹蜂薄荷茶

製法︰胖大海4粒、䶢竹蜂2隻、薄荷2錢,250毫升熱開水焗服

適用︰清肺降火、開咽止痛

 

兩款清熱湯水︰

雪梨止痛湯

材料︰雪梨1個、羅漢果  3錢及玄參1.5錢。

製法:

1.     將所有中藥及雪梨,放入瓦鍋內,加入適量清水。

2.     用武火煮至水滾後,用文火煮約六十分鐘

3.     調味飲用。

功效:清熱潤肺止痛。適合因肺燥有熱而喉嚨痛人士飲用。

 

清熱解毒湯

材料︰菊花 2錢、板藍根 2錢、大青葉 1.5錢、防風 3錢及瘦肉 2兩。

製法:

1.     將所有中藥及瘦肉,放入瓦鍋內,加入適量清水。

2.     用武火煮至水滾後,用文火煮約45分鐘

3.     調味飲用。

功效:清熱解毒, 消炎止痛。適合因風熱引致喉嚨痛人士飲用。
 

天然殺菌緩痛︰

.每天以鹽水漱口三數次,幫助紓緩咽喉痛

.用一茶匙蜜糖含在口中,待蜜糖慢慢滲入喉嚨,有助消滅喉嚨的細菌

以上食療只供參考,如有疑慮,請諮詢註冊中醫師。
 

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註冊中醫師麥超常

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