暑期外遊嚴防登革熱 一天塗兩次DEET 防蚊埋身

暑假是旅遊旺季，亦是登革熱的傳播高峰期，有專科醫生提醒，不想成為毒蚊晚餐，市民到外地旅遊時要做足防蚊措施，尤其是一些潮濕炎熱的東南亞地區，更是蚊子天堂。今期會教大家揀選防蚊液，講解使用宜忌，以及一些紓緩蚊叮腫痛的小貼士。

含DEET成分驅蚊劑 戶外首選

根據世界衛生組織的資訊，部分亞洲國家今年錄得的登革熱個案數目異常地高，有些國家個案數字較2018年同期上升約二至三倍，包括馬來西亞、菲律賓及越南，若準備到這些地區旅遊，防蚊措施必不可少。要數現時最有效及具醫學實證的驅蚊成分，應該是含DEET(避蚊胺)或Picaridin的防蚊液，然而不少人擔心其濃度太高，尤其對孩子又是否有害？皮膚科專科醫生陳厚毅表示，DEET有一定刺激性，如使用濃度太高，或令人眼睛腫痛及頭痛，甚至可出現抽搐和昏迷等症狀，但出現個案甚少，其致敏風險亦相對低，「噴防蚊液時可先試噴手部，沒有敏感反應即可使用，但不建議往臉上噴，以免誤噴眼睛，較安全是用塗搽方式。」另外，懷孕婦女不建議到有蚊患地區旅遊，選用防蚊產品如有疑慮，應先諮詢專科醫生。

使用時避開眼睛、傷口

研究發現，DEET可遮蔽人體所散發出的二氧化碳及乳酸氣；而Picaridin則是驅蚊劑，主要作用是使蚊蟲無法感受到獵物的氣味。一般建議成人可以使用濃度30至50%的DEET防蚊液，保護力可達6至8小時；兒童應選用濃度10至30%的防蚊液，可防護2至6小時，未滿兩個月的嬰兒不要使用。使用時應該避開眼周、傷口，以及容易敏感的肌膚。若然真的很擔心產品的化學成分，近年坊間也有不少聲稱成分天然的產品，譬如茄紅素、香茅精油驅蚊劑，又或自製草本驅蚊包(如香茅、艾草、天竺葵、薄荷、茴香等)等，不過陳厚毅指，上述成分的功效均未有具體醫學支持，效果或並不持久，若要前往蚊患較嚴重的地區，還是建議採用含DEET或Picaridin的防蚊產品較為穩妥。

被蚊子叮咬後，人人反應不一，若患處痕癢難忍，陳厚毅建議可用清水沖洗患處，然後用冰敷作紓緩，不行的話，可搽點含薄荷、蘆薈的藥膏，以產生清涼感覺而達到止癢效果，一般三天即可好轉，「若出現水泡，則千萬不可抓破，否則可致發炎，如出現過敏症狀，如紅腫熱痛，有需要可就醫，醫生會視情況處方抗組織胺藥物降低過敏反應。」

防蚊溫馨提示︰

．如發現蚊子開始在身邊盤旋聚集，代表防蚊液的保護膜漸漸失去，表示應該要補塗了。

．一般蚊子出沒時間為上午九時及下午五時，建議可以早上及下午各塗一次。出外時盡量穿著淡色長袖衣褲，於皮膚裸露處塗抹防蚊液，才能避免遭受蚊子叮咬。

．防蚊貼片或手環與防蚊液一樣，可以貼在衣物、推車、牀上，但隨著味道轉淡，也會慢慢失去效果。

你認識登革熱嗎？

登革熱是一種藉由蚊子傳染的疾病，人類感染病毒後約有3至14天潛伏期，其後開始發病。少部分感染者可能出現較嚴重的典型症狀，包括發燒、出紅疹、眼窩或肌肉骨骼痠痛，甚至出血等症狀；若引起登革熱出血熱，沒有盡速就醫治療，死亡率可高達五成之多。

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