父親節將至，不少父親會乘假期與孩子玩耍，共敘天倫之樂。但有骨科專科醫生提醒，騎膊馬、人肉韆鞦、騎牛牛等溫馨遊戲，原來有機會令「父子同傷」，因頸、腰、肩膊都是高危受傷區域；至於拗手瓜鬥力，更可能令青少年肱骨螺旋狀斷裂及橈神經受傷，隨時影響日後發力。
騎膊馬、玩人肉韆鞦、騎牛牛、拗手瓜等活動，看似是父子溫馨互動，但可能會釀成樂極生悲。
香港浸信會醫院駐院骨科顧問醫生孫子敬提醒，家長切勿看輕孩子體重對頸、腰造成的負荷︰「以騎膊馬為例，父親頸肩動輒要承受10磅以上重量，而且容易因孩子拉扯頭髮，或避免孩子跌落而歪頭到一邊，或因無情力致扭傷頸部；嚴重者甚至會導致頸部軟組織受損，造成頸椎間盤突出，或需動手術。」而抱起孩子時亦易致傷。「不少爸爸習慣彎腰後即『抽起』孩子，令腰部過度受力，可能造成腰椎間盤突出。正確做法應是半蹲讓孩子緊貼自己身體後，才發力站起來。」
人肉韆鞦 可能拉傷手腕手肘
孩子騎在父親肩膊上，亦有因意外跌落骨折風險。孫醫生解釋︰「除了可能因摔落地致骨折，孩子為避免滑落用力扯緊父母時，亦可能令前臂橈骨前移，導致環狀韌帶移位，而令關節脫位，即使經過治療，日後仍有兩至三成機會復發。」他續指，兒童6歲前因發育未完成，較易有相關問題，「曾有4歲女孩瀡滑梯時，將手往後伸直拉住梯邊，意外導致關節脫位；且因症狀不如甩骹明顯，受傷後4日始被父母察覺而求醫。」
孫醫生補充，人肉韆鞦亦是令孩子環狀韌帶移位的高危活動︰「父母揪着孩子手腕拉離地面，可能令手腕、手肘拉傷，及上臂的肱骨過度受力出現骨折，需做手術才可補救。」而父親在揪起孩子時，有機會因姿勢不正確及發力錯誤導致「媽媽手」（即橈骨莖突狹窄性肌腱滑膜囊炎）；且可能令棘上肌肌腱受損。「棘上肌即肩膊上的肌肉，以手盪韆鞦動作，會令肩膀和肱骨重複向外、向上轉動，或導致肌肉疲勞，及使肌腱接合位置受損，加劇肌腱炎機會。」
此外，年逾40歲的父親或因肌肉鬆弛，導致手臂骨位置向上偏移，而出現「肩峰下腔狹窄」問題。孫醫生說︰「肩峰下腔狹窄者在發力時，或令肱骨大結節不停撞擊肩峰下關節腔，嚴重者可能夾斷肌腱。爸爸拉着孩子時應盡量以手掌向天，減少相關部位摩擦。」
至於騎牛牛亦可能令父親腰骨過度受力，造成腰椎間盤突出，甚至是坐骨神經痛。
拗手瓜致兒骨折 恐損神經綫
孫醫生又提醒，青少年與父親拗手瓜風險亦高︰「比腕力時因上臂要承受巨大旋轉力，一旦力量不敵被對手用力反制，很易出現肱骨螺旋狀斷裂，以15、16歲初發育者最高危。」由於肱骨接近橈神經，一旦因骨折誤傷神經綫，或會造成手部麻痹，嚴重者甚至會影響活動能力，如拇指無法向外伸展、手指及手腕不能伸直等。
記者︰脫芷晴
編輯：林子豐
美術：熊偉然
欄名: Healthy Life