夏季來臨,有脫髮問題的朋友會否覺得脫髮情況比平時更嚴重?其實這個問題並非只局限於少數人,長久以來甚至有各種各樣針對夏日脫髮的解釋。不過,頭髮並非懂得擇時間脫落,而是夏日一些環境和生活習慣,造就了脫髮的機會,是次我們收集各方對夏日脫髮的解釋,請皮膚專科陳厚毅醫生為我們逐一解答這些夏日脫髮迷思。
Q: 夏日紫外線照射較強,造成脫髮?
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A: 陽光當然會有傷皮膚,而頭頂是一個會曬傷的地方,故此尤其地中海禿髮或光頭人士,在陽光中都有曬傷皮膚的機會。不過陳醫生強調,曬傷歸曬傷,紫外線並不會令人脫髮。
面對陽光,我們可以用防曬對抗,不過如有地中海禿髮或頭髮較稀疏者,陳醫生則不建議搽防曬,因為較難搽之餘,防曬用品亦有機會造成毛孔閉塞,引致頭瘡出現。所以保險而言還是帶帽較穩陣。
Q: 夏季中身體激素水平會提高,加速頭髮脫落?
A: 陳醫生指,夏天和冬天頭髮的情況其實差不多,不過夏天油份分泌較密,感覺會以為頭髮脫得較多,但身體激素水平不會加速頭髮脫落。不過,如果我們不注意油分分泌,不勤加清潔頭部的話,便會造成頭部皮膚問題,引起脫髮。
Q: 炎夏凍飲、刺激性食物吸收較多,引致脫髮?
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A: 陳醫生指凍飲、辣食或刺激性食物都不會引致脫髮,不過如果夏日進食刺激性食物過多,會加速出汗,如果皮膚排汗後的清潔處理不好,就有機會引致毛囊炎,毛囊炎有機會令毛囊壞死,另外汗多也是頭瘡成因之一,兩者都會構成脫髮。不過陳醫生重申,凍飲及刺激性食物絶非直接構成脫髮的凶手。
Q: 炎夏開空調,乾燥環境會抽走頭髮水份,使頭髮乾燥?
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A: 夏天太過炎熱,當然要開空調,陳醫生指出,空調雖然會造成皮膚有少許乾燥,但遠不及冬天時的乾燥情況,不會引致脫髮。
Q: 夏日暢泳時,泳池水中的氯化物會對頭髮造成傷害?
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A: 夏日到泳池游水,當中的氯化物的確會對頭髮造成一定傷害,但卻並非造成脫髮的主要原因,因為氯化物雖然會刺激頭皮,但如泳後清洗乾淨,對頭皮的影響亦不大。不過要留意,如患有頭瘡者,游泳後不作好清潔可能會令頭瘡發炎,構成脫髮問題。
Q: 夏日氣溫高,有利病菌繁殖,加重頭部皮膚出現皮膚病的機率?
A: 陳醫生指這說法只能說一半是對的,雖然夏日環境會加速病菌繁殖,但不是造成脫髮的主因。主要來說,病菌生長快會令頭皮較易敏感或出現頭瘡,如果清潔工作不足,處理不好的話就會令毛囊壞死,造成脫髮。
總括而言…
陳醫生指,其實以上問題都不是直接引起脫髮的成因,反而是事後處理不當的話,便容易引起頭瘡或導致毛囊壞死,造成脫髮。例如有人說洗頭太多都會脫髮,其實洗頭多會容易造成頭皮敏感,但頭皮敏感不會構成脫髮,不過頭皮敏感會令頭皮痕癢,導致頭瘡後同樣會造成脫髮。
故此陳醫生建議針對以上問題,最好就是即時處理,例如紫外線太強,就最好載帽外出;頭部皮膚油份分泌太多,就適當地勤點清潔頭部,減少這些間接導致頭瘡或令毛囊壞死的機會,就能破除這些「夏日脫髮迷思」。
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