比賽後狂飲冰水 足球員劇烈胸痛猝死 【內附專家建議】

天氣炎熱，令人總會想飲杯冰涼的水幫助降溫，原來可能潛藏危機。早前秘魯一名足球員比賽後因天氣太熱加上做完劇烈運動，飲下冰水後突然感到胸腔劇痛，送往診所途中猝死。

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據英國《太陽報》報道，該名27歲的足球員在比賽後，因感到太熱，身體有點不適，便直接回家休息。回家後立即倒杯冰水喝，幫助身體降溫，但不久之後他感到胸口非常疼痛，其太太立即將他送往診所求診。但他在送醫院期間已停止呼吸，最後在車上猝死身亡。

飲大量冰水會刺激自主神經
如果天氣太熱，總會忍不住要飲杯冰涼的水降溫。心臟科專科醫生梁永雄表示，一次過飲用大量冰水會令我們身體難以應付。過量喝冰水會刺激自主神經，出現心率不正問題。而且運動後體溫會比正常體溫高，突然喝大量冰水降溫，身體會難以負荷突如期來的溫度，令血管收縮。

梁醫生分享曾經有病人同樣運動後飲用大量冰水，心口出現劇痛，最後發現其中一條血管堵塞了。而報道中的足球員本身可能有潛在的心臟病，冰水誘發心臟出現問題。梁醫生指，如想有降溫效果，應避免一次過及很快地飲大量冰水。如果想達到降溫效果，可以到陰涼地方、用風扇或飲用室溫水等都能幫助散熱。

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