打工仔工作疲勞,腰酸背痛,不少人都會去按摩推拿,但最近內地有一名年輕IT男加班後肩頸疲勞,到推拿店進行1小時頸椎按摩,不僅頸部脹痛未消,更加肢體麻痹、行路搖晃,事後送院治療,診斷為椎動脈血管壁內膜撕裂而引發腦中風。有專家指出,進行推拿按摩不是愈用力愈好,頸椎附近位置按壓用力不當,隨時會誘發椎動脈血管壁內膜撕裂中風。
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推拿用力不當致中風
該名杭州IT男在農曆新年前夕加班工作至晚上11時,放工後到推拿店進行頸椎按摩,但之後發現頸部脹痛依舊,他還以為是加班太多所致,但後來開始出現頭暈眼花及左邊肢體麻痺乏力,而送往往醫治療,最後醫生進行磁力共振檢查後,證實他右側延髓梗死,即腦中風的一種,並認為是推拿師用力不當,導致椎動脈血管壁內膜撕裂,最終令腦部供血不足而中風。
按壓不是愈大力愈好
中大中醫學院及中西醫結合研究所客座副教授林冠傑醫師表示,一般因為疲倦而進行推拿按摩並無問題,但如果持續有頸痛、手腳面部麻痹及暈眩等問題,就不要貿然按摩,宜先找專業中醫師診斷,「腦部是靠椎動脈供血,但有些人可能先天只有一邊椎動脈,在按摩推拿時如果力度不當,便可能誘發椎動脈血管壁內膜撕裂而中風。」
推拿不受傷三要點
林醫師續指,如果本身有頸椎病或骨刺多,推拿時更就着特定痛點而不斷大力按壓,可能會弄巧成拙,「很多人以為愈痛的地方,愈要大力及持續按壓,但其實未必,尤其是頸椎附近的肌肉,太接近椎動脈,用力不當反而可能招致椎動脈撕裂,而如果本身曾經試過輕中風,更可能會誘發另一次中風。」
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想享受按摩推拿,但又不想招致腦中風,林醫師建議大家要留意以下3大要點:
1、勿集中痛點按壓:推拿按摩不是愈大力愈好,也不應集中在某痛點做太多及太繁複按壓,按壓範圍應是由遠至近,先由痛點附近的肌肉適當地按鬆,然再到痛點按壓,力度亦應該淺入深,效果較佳。
2、頸椎按壓不宜用力:頸椎位置涉及椎動脈,故即使頸椎疲勞,亦不應太大力按壓,尤其是頸椎第五、六節,建議在大範圍的肌肉按摩,而在耳仔、耳仔附近及後腦位置都不適宜太用功按壓。
3、留意有否暈眩麻痺:按摩推拿前要留意除了肌肉疲倦外,是否有伴隨其他徵狀,例如頭暈、眼花、手腳麻痺等等,如有此等徵狀,建議勿胡亂按壓,宜找中醫師進行診斷。
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IT男頸椎推拿後腦中風 中醫籲留意按摩3大要點 - 晴報 - 健康 - 腦神經及精神健康 - D190215
IT男頸椎推拿後腦中風 中醫籲留意按摩3大要點 - 晴報 - 健康 - 腦神經及精神健康
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健康
腦神經及精神健康
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中風,中醫師林冠傑