自行用刮痧拔罐機 隨時刮傷

都市人講求效率，「自助」漸成熱潮，但現實卻並非樣樣都能「自助」解決。近期網上興起「電動刮痧拔罐機」，聲稱即可自行嘗試在家拔罐或刮痧，以達至消退疼痛、腫脹，甚至有減肥功效，平均百多元便有交易。但有中醫師坦言，拔罐或刮痧需擁有一定專業知識，若貿然以機器代勞或自己在家進行，稍一不慎隨時用力過猛，刮傷血管，後果堪虞。

港人步伐急速，標榜方便快捷的「自助」物品自然大受歡迎，近來不少網購平台更興起一種「電動刮痧拔罐機」，聲稱當中利用負壓吸力及磁波理療等原理，可讓使用者自行在家嘗試刮痧或拔罐，使精神放鬆，消除疲勞、疼痛、腫脹；甚至減肥等多種功效，最便宜數十至百多元便有交易，吸引大批網民購買。

力度位置大有學問

註冊中醫師許懿清表示，刮痧是中國傳統的自然療法，一般會採用牛角、玉石等器具在皮膚相關部位刮拭，透過將附着毛細血管壁的瘀血壓出，經過全身循環後達排毒之效，並可有助改善感冒、腰肌勞損等。而對於刮痧也無法解決的肌肉疼痛，則會續採用拔罐，利用各種罐子作為工具，並以燃燒或擠壓方式造成罐內負壓，將體內瘀血排出，從而作排毒、防病等保健功效。

許醫師指，一般人常會以為刮痧、拔罐等療程「好小事」，能隨意自行處理，但其實當中涉及不少禁忌及注意事項，如孕婦、氣虛血弱者、過飽或過餓等，均不適合接受刮痧；另外，「刮」的力度、位置及用具消毒等，亦有一定講究，坦言除非使用者有信心可操作得宜，並有基本人體經絡及解剖知識，懂得避開血管、神經等位置，便可嘗試在家「自助」刮痧或拔罐，否則仍建議需交由專業人士處理。

刮傷頸血管現血泡

她續稱，自己曾接觸過一位病人，自行在家刮痧後不慎刮傷頸上血管，並出現一個巨型血泡，需即時入院治理，坦言長者年紀大，血管韌性脆弱，隨意自行刮痧便容易受傷，一旦傷到較大條血管，甚至動脈等，後果更不堪設想。

她認為，機器畢竟是死物，難以遷就人體，若新手直接以電動儀器進行相關療程，稍一不慎隨時「過火」，導致不必要的損傷，提醒大眾如有需要，一開始應先自行以玉石刮刀配上按摩油試刮，或以非帶電的真空氣泵拔罐，測試合適力度，再慢慢進一步以電動機器代勞，循序漸進，以保安全。」

記者︰石嘉盈

編輯：林子豐

美術：熊偉然