壓力大長攝領瘡 中醫推介花茶行氣解鬱

曾有一年輕女病人到來，訴說最近頸後搔癢，皮膚增厚粗糙。細問病情，患者訴最近因值學校考試，壓力十分大，更曾一邊複習考試，一邊搔抓後頸。檢查及問診後診斷為「攝領瘡」。

常見於衣領摩擦之處

中醫古籍《諸病源候論》提到：「攝領瘡，如癬之類，生於頸上，癢痛，衣領拂着即劇，云是衣領揩所作，故名攝領瘡也。」攝領瘡好發於頸部衣領摩擦之處，因而得其名，與西醫的「慢性單純性苔蘚」、「神經性皮炎」相近，是一種慢性皮膚神經功能障礙性的皮膚病，多見於中青年。

除頸項以外，亦可見於上眼瞼、雙肘伸側、腰骶部、小腿、陰囊、陰部、肛周等部位，可局限一處或對稱分佈。初期皮損為針尖至米粒大的扁平丘疹，可呈皮膚色、淡紅或淡褐色，堅實而有光澤，上可覆有皮屑。日久皮損可融合成片，形成苔蘚樣變，乾燥搔癢，邊界清楚。搔癢呈陣發性，每當於精神緊張、煩躁及局部受刺激時明顯瘙癢，夜間尤甚。

預防攝領瘡5要點

簡單而言，攝領瘡是由於風、濕、熱邪藴積於肌膚所致，或素體陰血虧虛，肌膚失養而致病。飲食不節、生活無規律，長期熬夜，吸煙飲酒，缺乏運動等，都是現代人容易誘發疾病的原因。

要預防攝領瘡，或防止病情惡化，遵守以下幾點：
1. 飲食有節
- 忌進食辛辣、煎炸、魚腥發物，忌吸煙飲酒，以免體內生濕化火
- 避免進食醃製類或含防腐劑食物，多食新鮮食物
2. 生活有規律
- 早睡早起，忌熬夜（盡量於晚上11時前睡覺），以防耗傷陰血
3. 適當運動鍛鍊
- 運動有助個人身心健康
4. 調節心情
- 本病容易受情緒變化影響，肝氣不舒，導致氣鬱化火，熱迫營血，則病情加重，所以宜保持心情開朗，學會處理壓力
- 適當時候與人傾訴
5. 避免受刺激
- 忌胡亂外塗或內服藥物，必要時應求診專業人士
- 洗澡忌用熱水燙洗
- 忌搔抓患處，以免造成損傷甚至感染
- 可穿柔軟衣物，以減低衣物與患處的摩擦

茶療推介：玫瑰茉莉花茶

材料：玫瑰花3g、茉莉花3g
方法: 將玫瑰花、茉莉花放入水杯，倒入滾水後焗數分鐘，飲用前可加適量蜂蜜調味

玫瑰花有行氣解鬱，活血止痛的作用；茉莉花理氣和中，且有行氣解鬱功效。因玫瑰花有行血作用，女士經期時宜停用；另外因玫瑰及茉莉花性溫，如患者有化熱情況，即口乾口苦，心煩易怒，大便乾硬等，則不建議飲用）

以上資料只供參考，如有任何疑問，請諮詢合資格中醫師。
 

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張智媛

註冊中醫師

香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心

香港中醫藥管理委員會註冊中醫師

香港浸會大學中醫學學士及生物醫學（榮譽）理學士

撰文：張智媛 註冊中醫師