天氣轉變頻 濕疹易發作

濕疹是常見皮膚病，多在面頰、唇邊、手腕等位置出現，嚴重患者會全身泛紅、皮膚乾燥、脫皮，甚至因細菌感染致流膿。發病時每每痕癢難當，影響患者儀容、睡眠、工作及學業，甚至令其社交及自信心受損。

濕疹成因眾多，包括環境、天氣轉變及飲食因素，西醫認為濕疹是敏感引起的痕癢性皮疹，主因是空氣中懸浮粒子污染嚴重，增加致敏原；及小孩受過度保護，令免疫系統接觸致敏原反應大增。另外，壓力過大，亦會令免疫系統失調，導致接觸非致敏物亦會產生過敏反應。

壓力大嗜甜喝凍飲 加重病情
中醫認為，濕疹與濕毒及脾虛有關，因患者不能在新陳代謝過程中將水份正常排出體外，令皮膚抵抗力下降，導致濕疹。多數人在1、2歲發病，母親懷孕時曾進食海鮮、煎炸及酒等濕毒食物亦有影響；而嗜甜、凍飲會令濕邪入侵致濕困，加重病情。天氣亦是另一因素，尤其是潮濕、乾燥天氣頻繁轉換，令皮膚無法適應濕度變化，或因乾燥加劇皮脂流失致痕癢，也會誘發濕疹。

皮膚乾燥易加劇濕疹問題，西醫最常處方類固醇治療，較新型的療法是使用光學治療，一般4個月療程後已可痊癒。醫生提醒，患者要持之以恒塗藥及做好日常潤膚，淋浴忌用過熱的水及強力沐浴露，避免洗走皮膚表層油脂。至於副作用方面，目前未有證據顯示類固醇會令患處皮膚變薄，反而選擇沐浴露等產品時，要注意是否含致敏防腐劑MIT、CMIT，以及游離甲醛。日常使用面膜護膚，亦要留意當中所含防腐劑、顏料和香料或致敏，若用後有針刺感及痕癢，應馬上停用；亦忌經常轉換護膚產品。

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濕疹飲食禁忌

● 患者體質多屬脾虛，宜戒冷飲

● 忌吃寒濕食物，如大閘蟹

● 忌吃牛、羊、海鮮、味精及奶類

● 火鍋、雞煲及燒烤亦應避免