踏入10月，代表開始進入乾燥的秋冬，除皮膚感到繃緊外，不少人身體其他部份都有機會出現乾燥的徵狀，如眼睛。都市人或多或少都曾經遇過眼乾的問題，然而，不少人都忽略其嚴重性，原來嚴重者可能患上乾眼症。有機構上月一個有關乾眼症的調查，訪問2,700多名市民，發現33%受訪人士達到嚴重程度，然而，僅20%有乾眼症人士有向醫生求診，顯示普遍香港人低估眼睛乾澀的情況。奧比斯義務眼科醫生兼香港眼科學會義務秘書李琬微醫生指乾眼症嚴重者有機會導致眼角膜潰瘍，甚致致盲，提醒市民切勿掉以輕心。
長期使用電子產品易出事
眼乾問題困擾不少人的生活，故奧比斯聯同香港眼科學會及香港防盲協會於9月份進行了一項網上調查，訪問了2,741人，希望了解香港的乾眼症情況以及主要導致乾眼症的風險因素。結果顯示48%人士有不同程度的乾眼症，33%受訪人士更達到嚴重程度，顯示一旦有眼乾問題，都非常嚴重，情況令人十分關注。有58%受訪者每日使用電子產品超過8小時，顯示大部份香港市民有長期使用電子產品的情況，而訪問結果亦顯示每日使用電子產品超過8小時人士，出現嚴重乾眼症的情況，比起每日使用電子產品少於2小時人士，多出14%，顯示乾眼症與使用電子產品有密切關係，辦公室上班一族更是乾眼症高危一群！
每20分鐘作20秒休息
李琬微醫生提醒市民可透過「20-20護眼法則」保護眼睛，「長期使用電子屏幕會導致眨眼次數減少，加速淚水的揮發，容易做成眼乾及眼睛疲勞等問題，甚至導致乾眼症及影響視力。若需長期觀看電子屏幕時，包括電腦、平板電腦及智能手機時，應每20分鐘作20秒休息，另外，使用時要注意眨眼，以幫助淚水均勻滋潤眼球表面。」她又指出一般情況下，平常人眨眼次數約1分鐘12-15次，但當觀看電子產品時，有可能急降至大約1分鐘少於5次。
眼部不適應盡快求醫
乾眼症除有眼乾外，亦有可能有伴隨眼痕、眼紅、眼痛、視力模糊等症狀，李醫生解釋，不少人遇上以上情況，以及不停流眼水，以為自己是眼敏感，未必能第一時間意識到自己患上了乾眼症，「這是其中一個乾眼症謬誤，其實不停流眼水可能是眼睛表面因過乾而做成小損口，身體為了保護眼睛而分泌淚水，表面上看起來淚液充足，實則上卻可能患上乾眼症。」調查結果顯示，僅20%有乾眼症人會向醫生求診，李醫生指不少人低估了乾眼症的對眼睛及生活上的影響，建議市民遇上以上情況，應及早求醫，因為乾眼症成因有多種，需做詳細檢查，一些眼睛小毛病更可能是免疫系統左病的先兆。
眼藥水可選無防腐劑
訪問結果亦顯示48%有乾眼症人士會自行購買眼藥水，李醫生表示「大部份人以為眼乾便自行買眼藥水滴，但其實坊間不是每一種眼藥水都適合，選擇時應該盡量選用不含防腐劑的眼藥水，避免防腐劑引發敏感症狀之餘，亦較適合長期使用。」但她又建議市民避免買一些收紅筋的眼藥水，因為此類眼藥水會收縮血管，停用後效果可能會令情況加劇。李醫生最後又建議有眼乾問題人士，平日應有充足休息、睡眠以及均衡飲食，有助雙眼製造足夠淚水，「市民應避免長期佩帶戴隱形眼鏡，建議每日佩戴隱形眼鏡時間不應超過10小時，每星期最好有1至2日不佩戴隱形眼鏡，讓眼睛休息一下。如長期待於相對濕度低的環境，可考慮使用小型放濕機，以增加室內濕度，纾緩眼睛乾澀所帶來的不適感。」