你要先對自己好

「你要先對自己好。」覺得很疲累但又有很多事想做的時候，我聽過這句話，覺得很治癒。

聽起來是很簡單的一句，卻教我如夢初醒。當我們太集中在一件事的得失上時，往往最後才會考慮到自己，想着那件事非做不可，卻不去想自己有沒有能力去做，做起來會不會難受，或者根本不在狀態，總好像有隻無形之手在推着你走。

突然不用勉強自己反而會覺得不自在，太舒服的時候會疑心有疏忽遺漏──這種不正常的狀態千萬不能習以為常。當你自以為很為別人設想的時候，其實有沒有為自己想過？想幫人不代表要自己受罪，放開一點，沒有人體諒你，就自己體諒自己。

有些人會怪你，為甚麼閒着無事不出手？其實閒着不一定要出手，甚麼事都有它的節奏，做得愈長久的事愈需要穩住節奏。你的想法不需要向別人交代，也可問心無愧。

你不是不對別人好了，你只是必須先對自己好；你不是對人沒心肝了，你只是必須先養好自己的心肝，然後你才能義無反顧地對人好。