有些小朋友常無緣無故眨眼,令家長相當頭痛,或會責怪孩子多「小動作」、壞習慣,有眼科醫生表示,經常眨眼或因眼睛發炎、敏感、眼睫毛倒生等引起,亦可能是壓力大所致,開學或臨考試,求診會多1至2倍。中醫則形容,這種情況是「目劄」,與心情差、緊張等情緒有關,可服舒肝中藥等紓緩。
西醫:或眼睛發炎敏感
小朋友經常眨眼,通常會被家長視作壞毛病,甚至會責罵他們。但眼科專科醫生羅智峰表示,若小朋友經常眨眼,可能是因為眼睛發炎、敏感、眼睫毛倒生等引致,個別個案是因腫瘤、血管問題等,影響第七條神經綫,導致不停眨眼;亦可能是他們曾出現眼睛敏感,即使康復後,仍慣性眨眼,「更多個案找不到眼睛有問題,估計是因壓力所致。」
羅說,約5至6成個案是因壓力或習慣而眨眼,並非眼疾所致。在剛開學或臨考試時,求診會增1至2倍。他建議,家長留意子女若有眼紅等其他病徵、單眼眨、常捽眼等,可能是由於敏感等生理問題所致,及早診治可預防眨眼成為習慣;若是雙眼眨、考試等特殊時間才出現此情況,則可能是壓力所致。
中醫:舒肝中藥助改善
在中醫角度,則認為這種情況是「目劄」。註冊中醫師陳翠華表示,目劄主要為肝氣不和之致,「肝屬木,藏血,主筋,肝經連目系,而肝喜條達,惡抑鬱,當心情差時肝氣就會失和。以往小朋友可能受驚嚇,今日可能是功課緊張,以致肝失條達,其所主之目系筋脈失養。」
陳翠華指,服用舒肝中藥可令情況改善,常見用於治療此病的中藥包括柴胡、白芍、熟地、山茱萸、枸杞子等。此外,早晨洗面及夜晚臨睡前,輕力揉按眼部、頭部周圍穴位約2分鐘,例如百會穴、攢竹穴、太陽穴,既局部暢通眼部經絡氣血,亦有紓緩情緒作用。
同時,要保持充足睡眠,使眼睛得到充分休息,「從中醫角度,夜晚血歸於肝臟,太夜入睡會影響肝經健康,使肝血不能養目,引起眼部不適。」她說,家長要讓子女疏導情緒,日常生活要有適當時間遊戲玩耍,保持身心愉快,「中醫重視運動,所謂久臥傷氣、久視傷血,久坐傷肉;適當運動保持氣向和通是十分重要。」
她續指,病因情緒不暢所致,故要找出何事引起情志不舒,如功課壓力、朋輩相處不和,或因某些事故受驚等,必要時尋求專業協助,疏導情緒。
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學習壓力大 孩子頻頻眼眨眨 - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D171020
學習壓力大 孩子頻頻眼眨眨 - 晴報 - 港聞 - 新聞
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