生活轉變唔適應 婚前婚後鬱到病

今年雙春兼閏月，不少人趁機「拉埋天窗」。但結婚是人生大事，由籌備至成家或會面對不少難題，早前一套熱爆的電視劇就講述男主角未能克服婚前恐懼症。有精神科醫生指，病理學上統稱這類症狀為適應障礙、焦慮症及抑鬱症，一般觸發點與性格、感情基礎及經濟條件等有關。社工提醒，不要嘗試改變對方，反而要學會傾聽。

愛與人比較 責任感強屬高危

一名28歲的女士，婚前是家人的掌上明珠，婚後要重新學習照顧丈夫，但雙方常因小事吵架，最終令她患上抑鬱症。另有準新娘因另一半曾出軌，婚前其情緒急劇變差，多疑及不信任未婚夫，更導致無法工作，後來亦證實患上抑鬱症。婚前出現情緒問題，並非女生獨有，曾有30歲的男士因事業及經濟問題，與未婚妻的家人出現磨擦，出現焦慮及抑鬱症，需花半年時間治療。

婚前恐懼症、婚後多疑症等，看似老生常談的故事，精神科專科醫生歐陽國樑指，這是普遍的社會現象，但從病理學上，統稱為適應障礙、焦慮症及抑鬱症，是指生活上遇到轉變時，無法面對而出現的情緒病。性格喜歡與人比較、依賴性強、責任感強的人士均屬高危，若雙方的感情基礎不穩、性生活不協調，以及一些外在因素，如經濟、住屋、工作、家庭成員關係，便會一觸即發。

他續說，若是適應上的困難，或會出現頭痛、作嘔、集中力變差、失眠、負面情緒，一般毋須服藥，只要加以輔導也可痊癒，但若症狀變得持續及影響到人際關係、工作、婚姻等，有機會是焦慮症及抑鬱症。他指，結婚是一個正面的成長過程，可以脫離父母的保護，重新學習與人相處、溝通的好機會，因此遇到壓力毋須逃避，應一同正視尋找共識。

學會傾聽 助伴侶紓壓解愁

香港家庭福利會社會工作顧問黃景麗稱，情緒病並非單一因素引發，若本身性格內斂，不善處理壓力，一旦對婚姻未有清晰理解，遇到問題時無法溝通及表達，便有機會爆發。「好多人以為感情好，結婚後就會幸福快樂，其實並不是，籌備時要面對兩個家庭、婚後的生活習慣不同等，會迎來意想不到的壓力。」

她指，每個人都是獨特的，若發現對方出現情緒問題，千萬不要嘗試去改變對方，反而要學會傾聽，若持續兩星期以上都未有改善，便需向醫生或社工求助。她又提醒，婚姻中雙方需有相處時間，亦要預留私人時間，當面對壓力、爭執時，不要有人身攻擊，應善意表達及溝通處理分歧。

記者︰謝雅寶