長坐少飲水 恐結石腎衰竭

發佈時間: 2014/04/07

長坐少飲水 恐結石腎衰竭

辦公室人士長期坐、少飲水隨時腎結石,以男士較易中招。醫生指若結石跌入輸尿管,可致腎衰竭,嚴重有致命風險。據悉瑪麗醫院一年約900宗體外碎石治療,以本港四間公立醫院有相關設施計,每年約4,000宗個案。

中大外科學系泌尿科教授吳志輝指,結石形成是因尿液中如鈣等礦物質濃度太高,未完全溶解殘留體內,日積月累成為結晶體;尿液中礦物質多,主因患者飲水太少致尿液濃度高,及吃鹽份高或肉食太多,尿酸高病人亦較易有結石。

男性患者較女性多

泌尿外科醫生黃國田表示,20多歲後體內形成結石的機會便會增加,男性患者比例較女性高。在戶外或廚房等酷熱環境下工作的人,排汗較多,若沒有補充足夠水份,亦增加結石形成機會;長期少活動,如常坐在辦公室,或卧床的長期病患者,晶體亦較易在體內積聚形成結石。

吳志輝續稱,結石一般會在腎內形成,若隨尿液流至輸尿管、膀胱或尿道,即輸尿管結石或尿道結石。輸尿管及尿道空間較窄,易被結石阻塞,患者會腰痛,小便時或感劇痛,甚至排血尿;若結石令患者未能排尿,或引致細菌感染、積聚過多尿液,更會引致腎衰竭,嚴重甚至致命。

如患者因結石阻塞未能排尿,醫生會先用尿喉,助患者將尿引出。若患者發炎或細菌感染,一般會處方抗生素。消炎後,結石較小患者可服用助排尿藥物及喝大量水,以將結石排出體外;結石體積較大,則需作內窺鏡手術,以激光、超聲波或水電波等儀器將結石擊碎再取出。

宜少吃高鹽份食物

黃國田補充,要預防結石形成,應攝取充足水份,一般人每日應喝兩公升水,排汗多的人士,感到口渴便需補充水份。他又稱,長期飲用礦泉水亦會增加結石形成機會,而維持均衡飲食,少吃高鹽份食物,亦有助減少患結石機會。

記者:黃瑋琛