我家人被發現有高血壓,醫生說他的血管正常,是壓力形成的假性高血壓。家人本來經常運動,飲食習慣也不算誇張,但自從一年前退休後再創業壓力便來了,發現血壓高以後心情變得更緊張,結果血壓更高,試過高壓170、低壓105,原來是120/80。
我建議他單泡「鈎藤」(中藥房有售)喝,四天後再量血壓已正常。但他同時在服用西藥,只在周末兩天停藥喝鈎藤茶,平時有五天吃藥,也喝鈎藤茶,這樣的結果是血壓輕微低過正常水準。他覺得很高興,我卻很擔心,因為低血壓比高血壓更危險,血壓太低會隨時暈倒和休克,如果用食療,應該在醫生的監督下慢慢減藥。
參考資料:「血壓下降開始於服藥後2至7日,10日後降壓效果顯著,有時還可繼續下降,血壓下降的曲綫呈斜坡狀,顯示本品作用溫和。個別病例在服藥期間有回升現象,但波動幅度甚小,且不伴有徵狀惡化。據百餘例的觀察,隨着血壓下降,頭暈、頭痛、心慌、氣促、失眠等自覺徵狀亦相應減輕或消失。」
方法:把鈎藤10至25克放在保溫杯加滾水,焗40分鐘,喝完再續加滾水;治高血壓、頭暈目眩、神經性偏頭痛,適合高血壓初起。如果高血壓已有一段日子,日用量加到二到二両半,放入沸水中煮15至20分鐘,水過藥面,一天三次分服,4至6曰為一療程。屬於第三期者可能無降壓效果,但有些患者的徵狀卻有明顯改善。
鈎藤不可以在沸水中煮超過20分鐘,否則會破壞降壓效果。
(服用前要先請教中、西醫)
撰文:
嚴浩
導演,暢銷書作家,養生達人
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鈎藤降血壓實戰紀錄
鈎藤降血壓實戰紀錄
我家人被發現有高血壓,醫生說他的血管正常,是壓力形成的假性高血壓。家人本來經常運動,飲食習慣也不算誇張,但自從一年前退休後再創業壓力便來了,發現血壓高以後心情變得更緊張,結果血壓更高,試過高壓170、
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F1695678%2F%E9%88%8E%E8%97%A4%E9%99%8D%E8%A1%80%E5%A3%93%E5%AF%A6%E6%88%B0%E7%B4%80%E9%8C%84
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