凍齡女星｜幼時曾被母親嫌醜 49歲舒淇公開素顏樣 真實狀態震驚網民

台灣「性感女神」舒淇出道多年，憑演技及美貌圈粉無數。49歲的她近年熱衷於社交平台上分享生活日常，日為她於社交平台分享妝前保養影片，影片中以「師奶look」示人的她，素顏模樣再次引起粉絲驚嘆。

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49歲女神舒淇平日經常於社交平台分享近況，平日「零偶包」的她，之前亦曾多次素顏出鏡，加上因為出道多年外表仍如初出道時變化不大，令不少網民都大讚她保養得宜。雖然容貌備受推崇，但舒淇過去曾透露指自己小時因頭髮自然捲、加上五官也不標致，一直被媽媽嫌太醜，令她自幼培養出了一顆「強大的心臟」，因此不會太計較外表。

凍齡女星｜全素顏上鏡狀態震驚網民  舒淇保養秘方曝光

如今已被公認為「性感女神」的她，亦不吝惜分享自己的保養秘訣，日前她於小紅書分享妝前保養影片，身穿普通家居服、全部頭髮隨意盤起再度以素顏出鏡。

只見她以保養品塗抹臉部時，不停用力拍打加快吸收，又不停提拉眼尾及下顎線，用力程度連面容都受到擠壓，連她都笑指：「妝前打底 就是這麼粗暴 」不過膚質光滑有彈性，雖眼周略有細紋與暗沉，但外貌與狀後差距並不大，獲不少粉絲大讚：「皮膚這麼好，化妝不過錦上添花而已！」

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想要延長年輕狀態，生活及飲食方面調理皆不可或缺，食品專家Phil Bianchi推介5種可有助抗衰老的食物及飲品，強調這些食物分別具有抗炎、降低血管疾病，以及減少皮膚老化等風險，經常食用甚至可以「讓時間倒流」、「令人看起來年輕10歲」：

同場加映｜6種常見初老症狀+對應營養補充

年過30歲，不少人都會覺得體力、記憶力、生理質素等大不如前。台灣營養師高敏敏在Facebook專頁指，其實踏入30歲後就容易出現「初老症」，除了體力明顯下降，記憶力也會逐漸衰退，身體代謝能力降低，常感腰痠背痛。因此，高敏敏針對6種常見初老症狀，分享對應營養素補充，透過從飲食中攝取有助預防及改善「初老症」。

資料來源：小紅書@舒淇