冬天靜電｜常被「靜電」電到 恐是1種隱形殺手病先兆 或藏6大健康警號

冬天乾燥經常會「觸電」，源於靜電無處不在。台灣有營養師指出，原來經常觸電的人可能是暗藏健康隱患，當中身體缺水是最大的成因。

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冬天靜電｜常觸電暗藏6大健康警訊

台灣營養師高敏敏在其Facebook專頁撰文，指出冬天經常被靜電電到並非正常事，有可能是暗藏6大健康警訊：

1. 過勞導致缺水

高敏敏指，若經常覺得頭昏腦脹、起床沒精神，很有可能就是慢性缺氧。長期處於緊張、壓力大的狀態，會導致身體交感神經亢奮，加上長期肌肉緊繃，就會造成耗氧量增加，也會導致血壓升高，增加慢性病發生的風險。

2. 喝水太少

都市人少喝水，身體缺水會影響人體基本運作，無法進行正常代謝，甚至出現便秘、血壓變低、尿結石、皮膚蠟黃等問題，長久影響腎功能。

3. 皮膚乾燥

冬天皮膚乾燥，容易出現皮膚敏感、角質層受損，繼而會出現搔癢、刺痛、泛紅、灼熱等症狀。

4. 急性腸胃炎

嚴重上吐下瀉會導致體內水分大量流失，導致電解質失衡或脫水。若出現上述情況，務必盡快就醫，並補充電解質。

5.大面積燒燙傷

缺少皮膚的防禦保護，容易細菌感染、脫水。情況嚴重有可能會在受傷的72小時內會出現敗血症，恐有生命危險。

6. 糖尿病

糖尿病患者的抵抗力比正常人低，身體容易受細菌感染，引發尿道炎、肺炎等。若病情控管不佳，容易引起許多併發症，如心血管疾病、腎臟疾病、失智等。

冬天靜電｜4招補充身體水分

高敏敏建議，尤其是冬天補水保濕很重要，以下4招可以幫助紓緩身體缺水的情況：

糖尿病｜4大不良習慣恐誘糖尿病

瑞金醫院急診科副主任盛慧球曾指出，不少年輕糖尿病患者求醫時，多數不知道自身患有糖尿病，這些人普遍都有以下4大不良習慣，再加上一些感染誘發因素，便可能發展為敗血症，甚至敗血症休克：

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