不少市民均有自行買成藥的習慣,但日前美國有藥劑師便狠評市面上有5種非處方用藥是「完全垃圾」,不但售價高昂,服用後效果亦有限。
Healthy Life|糖尿病患者需要戒糖戒水果? 營養師拆解4大糖尿病飲食迷思
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根據「每日郵報」報導,美國藥劑師Grant Harting對美國當地5種非處方藥物的評價,以下5款藥可列入「完全垃圾」清單,民眾應避免購買,或應選擇更便宜且效果相似的替代藥物。
1.ZzzQuil
ZzzQuil是一款助眠糖漿,主要成分為治療過敏反應的抗組織胺苯海拉明(diphenhydramine)。ZzzQuil雖然並非無效,但與市面更廉價的品牌相比,其療效卻並不突出,而且還會令大腦產生依賴,這類助眠藥物亦會導致嗜睡、頭暈、頭痛、口乾和便秘等副作用。
2.Colace
Colace是一款瀉藥,主要成分為活性成分多庫酯鈉(docusate),用來軟化糞便、緩解便秘。但Harting引用《美國胃腸病學期刊》2021年的一項研究,表示多庫酯鈉在治療便秘方面與安慰劑無異。因此他建議改用含有洋車前子(psyllium husk)的纖維補充劑取代前者,如Metamucil和Benefiber,這類植物纖維對促進腸道健康更有效。
3.Mucinex
Mucinex 是一款化痰藥,其主要成分是愈創木酚甘油醚(guaifenesin),用於稀釋痰液令咳嗽時容易排出。但根據最新研究,對於患有支氣管炎等呼吸道感染的患者,Mucinex 緩解咳嗽並無顯著效果,Harting更指「對於分解肺部的粘液沒有幫助」,建議改用改用鹽水霧化吸入器或其他通用品牌血管收縮劑,指這些選擇不僅價格更低,效果也更為明顯。
4.Sudafed
Sudafed是一款感冒藥,其主要成分為含鹽酸苯腎上腺素(phenylephrine),但因此成分代謝後無法被腸道有效吸收,Sudafed已被美國FDA要求下架。Harting直批Sudafed「完全垃圾」、「不起作用」,因此建議可改用含偽麻黃鹼的藥物取代,不過他提醒此藥可能會引發高血壓。
5.Prevagen
Prevagen是一款聲稱能改善記憶的保健品,美國當地售價從40美元到70美元不等。不過在2017年,該款藥物經銷商曾被美國聯邦貿易委員會(Federal Trade Commission)和紐約州總檢察長起訴,指其廣告不實,廣告中聲稱藥物可改善記憶力說法是「明顯的詐欺」。Harting也直接表示,Prevagen「完全無效」,不值得購買。
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