患上糖尿病不容忽視!本港家庭醫學專科冼嘉玲醫生分享病例,指一名50歲港男患上糖尿病,一直輕視病情,直到某次突然病發,意外入院才正視問題,最終靠2大控病關鍵成功控制病情。醫生強調,想控制糖尿病,醫生、家人及病人3方面的合作都極為重要。
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Sick問識答|50歲司機輕視糖尿病 血糖過低頭暈釀車禍 醫生教2大控病關鍵
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家庭醫學專科冼嘉玲醫生透露指,該名年約50歲的中年男子,從事司機多年,近兩、三年患上糖尿病後仍一直輕視病情,平日又因工作無法隨時停車進食,加上工作不定時且缺乏運動,某日外出時因血糖低出現頭暈,導致發生小型交通意外送院。
事主出院後,他的太太與他提早到診所複診尋求協助,最終在太太鼓勵及醫生跟進治療下,事主決心改善生活習慣,如今已成功控制糖尿病病情,令醫療團隊亦備受鼓舞。冼醫生強調指,想控制糖尿病等慢性疾病,除了醫生方面之外,家人的支持及病人心態同樣病情同樣有至關緊要。
糖尿病|3招測試糖尿病
糖尿病於本港屬於相常普遍的慢性疾病,想了解自己是否患有糖尿病,冼醫生表示一般人可以通過血液檢查,了解自己是否患上糖尿病,測試包括空腹血糖、糖化血紅素,亦可以進行口服葡萄糖耐量測試。
糖尿病|醫生拆解糖尿病治療方法?
冼醫生解釋,糖尿病患者雖然目前無痊癒可能,但通過生活及藥物調節,病人仍可透過血糖控制,獲得有質量的生活。而關於糖尿病治療方法,則可分為藥物治療及非藥物治療2大類:
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- 非藥物治療:生活習慣轉變,建議大家健康飲食,包括低鹽、低糖、低脂,多食高纖食物、定期運動,30-45分鐘帶氧運動,過重人士注意體重,戒煙戒酒。
- 藥物治療:口服藥物、針劑治療幫助緩解糖尿病情況。
預防糖尿病|如何預防/控制糖尿病指數
冼醫生表示,病人或正常人,對於控制或預防糖尿病的方面都頗為相近,而高風險人士則要定期檢查,注意糖尿病風險:
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- 需要建立良好生活習慣:健康飲食(低糖、低鹽、低油、高纖食物),戒煙、減少飲酒,另外要有足夠運動、減重。
- 患者要配合糖尿病治療:定期復診、跟醫生指示食藥,每年定期進行血糖測試,包括測試膽固醇、血壓、眼部或足部病變等。
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