眼睛健康可透露身體狀況?台灣臨床毒物科護理師譚敦慈母親雖然接近90歲高齡,但仍維持著極佳視力,沒有任何白內障等疾病問題,甚至可以輕鬆穿針引線。醫生指出,白內障近年有年輕化趨勢,其中4大習慣恐成主因,譚敦慈則提出5大關鍵,幫助大家護眼抗視力退化。
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譚敦慈日前於當地健康節目「小宇宙大爆發」分享上述病例,指母親已將近90歲但眼睛狀態仍非常好,沒有白內障或任何眼疾,甚至不需要戴眼鏡便可以穿針,相較患有老花的自己視力更好。
眼睛健康|白內障8大因素
對此,眼科醫生周宗賢則表示,以下8大因素皆可導致白內障提早出現,而譚母視力良好,則證明了她的身體狀況維持良好,因此延緩了眼睛老化情況:
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眼睛健康|拆解4大年輕化成因+5大關鍵護眼
眼睛健康與生活作息及飲食健康息息相關關,譚敦慈指近年來白內障有年輕化趨勢,其中成因與年輕人4大生活習慣相關,需要多加注意:
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以下分享5大護眼關鍵,建議大家平日應做好護眼措施,及早作出預防:
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2024-10-10
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