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巴黎奧運丨張家朗衛冕展「招牌伸脷」 中醫拆解舌頭脷苔睇健康

發佈時間: 2024/07/30

巴黎奧運男子個人花劍項目,港隊代表「劍神」張家朗對戰意大利新星Macchi Filippo,戰至14比14,裁判兩度無法判決,張家朗最終以決一劍取勝,贏得冠軍榮耀,為香港奪取今屆奧運第二面金牌。張家朗其中一個招牌勝利動作就是「伸脷」,有中醫師留意到,其舌頭脷苔偏厚、顏色偏白,推斷他身體狀態較濕熱。

同場加映:

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張家朗招牌「伸脷」動作揭濕熱體質

張家朗在昨晚8強賽事戰勝法國劍手拿霍特Enzo Lefort後,難掩興奮心情,不禁「伸脷」。香港中醫藥管理委員會註冊中醫師徐澤昌博士留意到這一幕,發現其舌頭脷苔偏厚、顏色偏白,推斷他身體狀態較濕熱。徐澤昌博士在其Facebook專頁寫道:

脷苔有啲厚,有少少濕;不過入到四強就ok啦!

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形體偏大腸胃弱 瘦長乏血氣

本港註冊中醫師蔡瑞珩曾於TOPick專欄撰文指出,「望、聞、問、切」是中醫診症的基本方法,而舌診就是其中一環。他表示,舌體為心之苗,即反映心臟健康;舌苔(即脷苔)則由胃氣所生,代表人的吸收和消化能力,同時可反映五臟六腑的病理。

舌診可從觀察舌頭的體積、活動、顏色分辨體質,而一般身體健康的人其舌苔多薄白,呈淡紅色。針對舌頭體積,如果形體偏大及有牙印,代表腸胃虛弱;如果舌頭偏瘦長,則血氣不足;倘若偏歪則有機會中風、患心腦血管病,需多加注意。

針對舌頭顏色,舌苔偏厚及白代表腸胃淤滯;偏薄及無苔者,是陰虛的表現,容易口乾口渴、失眠;舌苔顏色為偏厚及黃較為常見,反映有內熱,體質屬濕熱重,容易熱氣上火,這類人的血脂及膽固醇偏高;如舌苔呈深紅色,則是虛熱,體質容易手心腳心發熱,怕熱不怕凍;而兩邊舌頭出現紅點或黑點,便是實熱,容易感冒、喉嚨痛等。

蔡醫師補充指出,回南天時份易濕氣重,舌苔變厚白者會出現腸胃不適包括肚瀉、飽滯、易疲倦及患感冒,提醒應戒甜食及肥膩食物,注重祛濕,可服用茯苓、白朮、薏米、扁豆及赤小豆。

不同部位 反映臟腑情況

人體有五臟六腑,蔡瑞珩表示,舌頭的不同部位,亦代表心、肝、脾、肺、腎,分別是舌尖、舌兩邊、舌頭中間及舌頭根部。他解釋,舌尖若有紅點及無苔,代表心火旺,最常見的症狀是喉嚨痛。

如舌頭兩邊出現暗黑或暗紫色瘀點,明顯是肝氣不舒,肝鬱氣滯,可能是膽囊炎或脂肪肝的患者。

另外,他指舌頭中間位置的舌苔偏厚,是腸胃消化功能不佳的表現,容易有胃脹、便秘。如舌頭根部,即貼近喉嚨末端的位置,舌苔呈淡黃及偏厚,有可能是生殖或泌尿系統有問題,男性可能是前列腺不適,女性月經時白帶較多。

4個常見疾病舌診結果

本港註冊中醫師盧文健亦曾撰文分享4個常見疾病的舌診結果:

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盧醫師補充,以上為舌診的簡單介紹,中醫舌診博大精深,藉著觀察舌及苔的進退變化,亦很有力地幫助了解患者病程邪正盛衰變化,以及評估治療的效用。