食道癌是第9號癌症殺手,且早期症狀不明顯。台灣一名50多歲的工廠老闆,因工作要求經常需要應酬飲酒,結果不幸罹患食道癌。有醫生建議他戒酒,還推介1道家常菜,該名患者照做後7年沒有再復發食道癌。
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靠1家常菜7年沒復發食道癌
台灣腎臟科醫生江守山在節目《健康好生活》上分享,桃園有一名50多歲的工廠老闆喝酒就會臉紅,屬於不適合喝酒的體質。但他因工作關係經常飲酒應酬,再加上生活作息不正常,最後罹患第二期食道癌。
在化療過程中,該名患者的腎臟連帶受損,於是他前往腎臟科就診。江守山醫生建議男子戒酒,除此之外,還要進食一些防癌食物以防止癌症復發。由於男子偏愛中式料理,雖然接受不了蒜的辣味,但勉强可以吃葱。因此醫生建議對方每2天煮一盤蔥花蛋食用,該名患者照做後,食道癌已經7年沒再復發。
蔥可有效預防3種癌症
江守山醫生指出,蔥被證實具有抑制口腔癌、食道癌和胃癌的功效,其中富含的硫化物可以阻斷致癌過程;蘋果酸可以促進能量製造,增強體力;β-胡蘿蔔素能降低膽固醇、預防心臟病及癌症;維生素B群可以保持神經機能正常,協助蛋白質、脂肪及醣類代謝;硒能調控細胞免疫機能,協助人體排除毒素。
江醫生表示,青葱有降低膽固醇、改善長期疲勞、提升免疫力、抗氧化、預防便秘及預防癌症的功效,近年來年輕人罹癌趨勢增加,建議日常飲食中可以多多攝取。
食道癌高危風險
食道癌的成因至今並未有定論,但本港耳鼻喉專科醫生陳鍵明曾接受訪問時指,若將熱燙的食物放入口,首當其衝受傷害的是口腔內的黏膜,世衛已將高溫食物列為2A級致癌物,當中食道是最遭殃的器官,可致食道癌。
陳醫生亦引述研究指出,當溫度達攝氏65度在同一位置2秒已可灼傷,若70度可快至1秒便灼傷;而打邊爐時的滾湯、滾油隨時或90度以上,故進食時尤要留意。醫管局又表示,長期吸煙、嗜飲烈酒、胃酸倒流、經常進食醃製煙燻食物等,亦有機會增加患上食道癌風險。
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預防食道癌7大貼士
要預防食道癌,醫管局建議可從以下生活習慣入手:
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2024-07-08
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