經常聽到有人指「做嘢做到爆肝」,事實上有工作時長和壓力,以及連帶的不正常生活作息都會影響肝臟健康。初日診所減重專科暨家醫科醫生魏士航在其Facebook專頁中指出,有10種職業容易因為工時長、壓力大等種種原因,大大增加罹患脂肪肝之風險。
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10大爆肝職業
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醫生指出,上述10種職業都有著3個共通點,包括工時長壓力大、熬夜作息不規律、飲食不正常,而這3個過勞生活型態都是對身體無益的壞習慣,容易造成肝指數上升,特別是脂肪肝,屬最容易造成肝指數上升的原因,提醒大家要多加注意,因為如果沒有及時處理,背後隱藏的健康危機就會越發越大!
醫生解釋,隨著脂肪肝時間的增長,肝臟會開始發炎,造成肝指數上升,演變成肝硬化或纖維化,甚至會增加罹患肝癌的風險。故此,醫生建議大家要保持良好的生活型態,積極調整飲食、做運動、堅持減肥,久而久之就有助逆轉脂肪肝。
脂肪肝6大高危人士
香港專科腸胃肝臟科專科區漢達醫生接受訪問時曾指出,脂肪肝形成原因是由於肝臟積聚過多脂肪,其中大致可分為非酒精性脂肪肝及酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝與飲酒無關,若是「代謝綜合症」患者,包括中央肥胖、三酸甘油脂過高、高密度脂蛋白膽固醇過低、血壓及血糖過高則屬於高危一族。
至於酒精性脂肪肝病主要因過度飲酒引致,長期飲用可加速肝臟細胞死亡、脂肪代謝功能減慢,增加患上酒精性肝炎、慢性肝炎伴有肝纖維化或肝硬化等疾病。
至於風險因素方面,區漢達醫生指出有研究發現,以下人士有較高風險患上脂肪肝:
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