相信不少人決心減肥前,都經歷過深刻的轉捩點才發奮圖強。日本有名男子自幼就開始無底洞地暴飲暴食,小學時期體重已達一般成年人體重,升上中學後達到最高峰135公斤(約297磅),其後因為有次體育課不慎壓傷同學,令他遭受班上女同學辱罵。飽受言語壓力的他亦意識到身體健康逐漸出現問題,故「化怒火為動力」,決心減肥。後來他花費接近2年時間,成功減去70公斤(約150磅),脫胎換骨成型男。
同場加映:
Sick問識答|牛皮癬、濕疹、風癩大不同?醫生拆解3者差異+治療方法
{{hket:ul-video id="10671"}}{{/hket:ul-video}}
日本男無底洞暴飲暴食致癡肥
日本電視節目《ザ!世界仰天ニュース》訪問了這名男子,化名「和文」,分享其減肥經歷。和文透露,他三姊弟從小就非常喜歡進食,也許因為遺傳因素造成易胖體質,所以三姊弟自幼都已經是肥胖體型。他憶述,小時候媽媽帶著他們外出用餐時,永遠都會點最大份的餐點,往往旁邊客人見他們驚人的食量,都不禁感到訝異。
和文表示,由於每天就是不停地進食,小學六年級時計體重85公斤(約187磅),幾乎等於一個正常成年男性的體重。如此無底洞的暴飲暴食習慣一直維持至中學時期,體重亦隨著年齡而直線上升,初中二年級已經有105公斤(約231磅)。他每日早餐習慣吃一大碟日式炒飯,配上大量牛油和蛋黃醬,再吃一個布甸甜品才出門上學,甚至有時會直接把布甸、朱古力醬和鮮忌廉一併放入口中,此舉甚至讓其家人也覺得非常誇張。
此外,由於三姊弟異常的食量,和文的媽媽也習慣為他們準備特大號便當,和文透露自己有時會忍不住口,在課堂期間偷食;放學回家後,晚餐經常是充滿油脂的豚角煮,其媽媽除了把肥肉鋪滿飯碗,和文也會以個人口味再加入大量蛋黃醬伴食。
- {{hket:inline-image name="pic1.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="r1.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="r2.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="r3.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="r4.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="r5.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="r6.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="r7.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="r8.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}
一件事成減肥轉折點
如此維持著高脂高糖的生活,和文在高中二年級時體重達到最高峰135公斤(約297磅),其癡肥身形導致他出現睡眠窒息症,多次在睡覺時險些窒息,令其家人非常擔心,而他也意識到健康開始出現問題。
直至有一天,和文在學校上體育課與同學練習柔道,但由於他實在太重,不慎壓傷了男同學的小腿;隔天回校,他看見受傷的男同學包著厚厚的石膏,心裏感到非常抱歉,想向他致歉時。受傷男童學的女朋友見到和文後,隨即破口大罵他,就連周圍的女同學也一同辱罵和文。一直默不作聲的和文自知道是自己的錯,默默承受著這些責罵,並下定決心要努力減肥。
和文表示,他努力戒掉所有油膩食物,每天晚飯只吃沙律和蔬菜。當他實在難以忍受嘴饞時,就會望向肥胖的姐姐和妹妹,藉此警惕自己及控制食慾。此外,他亦購買了聲稱能震出腹肌「懶人神器」,同時培養恆常運動習慣,每日不停操練肌肉。最後,和文花費2年時間,成功減去70公斤(約150磅),維持65公斤(約143磅)至今,脫胎換骨成型男;其精神亦感染了家人,兩名姊妹後來亦決心減肥,成功瘦下來。和文說:
對於當時的自己真的感到很抱歉,不過慶幸那件事能成為改變人生的契機。
-
Healthy Life|激素是致癌元兇? 營養師拆解乳癌飲食宜忌 教煮1食譜促癌後復原 |
|
-
資助醫療丨港安醫院慈善基金推資助醫療計劃 3大範疇料受惠人次超過3000 |
|
-
減肥|230磅胖男靠超慢跑+斷食 3個月激減64磅 專家推薦日做30分鐘搣甩三高 |
|
-
外遊注意|「登機打招呼」不僅是出於禮貌 空姐揭背後3大用意 3類人不宜坐近窗口 |
|
-
健康警號丨選美出身曾傳婚變 太古汽車集團總裁夫人患急病輸2次血開刀 |
|
-
麥樂雞心理測驗︱麥樂雞4款形狀揭露4類人性格 愛吃「這款」擁超強人緣 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
Healthy Life|激素是致癌元兇? 營養師拆解乳癌飲食宜忌 教煮1食譜促癌後復原
|
-
資助醫療丨港安醫院慈善基金推資助醫療計劃 3大範疇料受惠人次超過3000
|
-
減肥|230磅胖男靠超慢跑+斷食 3個月激減64磅 專家推薦日做30分鐘搣甩三高
|
-
外遊注意|「登機打招呼」不僅是出於禮貌 空姐揭背後3大用意 3類人不宜坐近窗口
|
-
健康警號丨選美出身曾傳婚變 太古汽車集團總裁夫人患急病輸2次血開刀
|
-
麥樂雞心理測驗︱麥樂雞4款形狀揭露4類人性格 愛吃「這款」擁超強人緣
|
-
禍不單行|英國「單車之神」曝患未期癌 生命陷倒數妻子罹罕見病「世界瞬間崩塌」
|
-
飲食攻略|食錯水果恐誘脂肪肝? 1時間後食恐增5大風險 專家推介4類水果安心食
|
減肥大作戰︱300磅男過重壓傷同學 不甘被女生辱罵決心減肥 狂減150磅判若兩人 - 晴報 - 健康 - 飲食與運動 - D240521
減肥大作戰︱300磅男過重壓傷同學 不甘被女生辱罵決心減肥 狂減150磅判若兩人 - 晴報 - 健康 - 飲食與運動
相信不少人決心減肥前,都經歷過深刻的轉捩點才發奮圖強。日本有名男子自幼就開始無底洞地暴飲暴食,小學時期體重已達一般成年人體重,升上中學後達到最高峰135公斤(約297磅),其後因為有次體育課不慎壓傷同
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F3762231%2F%E6%B8%9B%E8%82%A5%E5%A4%A7%E4%BD%9C%E6%88%B0%EF%B8%B1300%E7%A3%85%E7%94%B7%E9%81%8E%E9%87%8D%E5%A3%93%E5%82%B7%E5%90%8C%E5%AD%B8%E3%80%80%E4%B8%8D%E7%94%98%E8%A2%AB%E5%A5%B3%E7%94%9F%E8%BE%B1%E7%BD%B5%E6%B1%BA%E5%BF%83%E6%B8%9B%E8%82%A5%E3%80%80%E7%8B%82%E6%B8%9B150%E7%A3%85%E5%88%A4%E8%8B%A5%E5%85%A9%E4%BA%BA
https://skypost.hk/article/3762231/減肥大作戰-300磅男過重壓傷同學-不甘被女生辱罵決心減肥-狂減150磅判若兩人
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3760000/3762231/og1_1024.jpeg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3760000/3762231/
健康
飲食與運動
514
3762231
514
514003001
健康 飲食與運動
健康問題,網絡熱話,減肥,養生,肥胖,睡眠窒息症,柔道,日本
健康醫療,健康問題,時事,網絡文化,網絡熱話,健康醫療,健康養生,減肥,健康醫療,健康養生,養生,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,肥胖,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,睡眠窒息症,實體詞,體育項目,柔道,實體詞,地域及地區,日本
和文 習慣 同學 體重 暴飲 無底洞 家人 最高峰 布甸 媽媽 二年級 日本 黃醬 中學 時期 每日 食量 小學 姊弟 體育 問題 肥肉 飯碗 食物 晚飯 沙律 特大號 便當 炒飯 姐姐
2024-05-21
減肥大作戰-300磅男過重壓傷同學-不甘被女生辱罵決心減肥-狂減150磅判若兩人