【停經/月經/更年期/熟女】常言道,女人40一枝花,正值人生巔峰之際,身體卻跟她開了一個大玩笑。一名內地事業型女強人職場得意,正當她即將步入40歲之時,卻迎來停經的壞消息。回望過去,她後悔之前沒有好好愛惜自己,認為是過往4個陋習,對身體造成長遠傷害。
同場加映:
血糖高企恐誘「糖尿腎」?醫生拆解3大藥物風險+控制方法
{{hket:ul-video id="10279"}}{{/hket:ul-video}}
該名40歲劉女士在內地社交平台「小紅書」分享自己剛踏入熟齡,就已停經的經歷和反思。劉女是一個事業型女性,同時亦自稱是一個不婚不育主義者。在同齡的人在計劃結婚生育時,她從來沒有這方面的煩惱。就在她即將過40歲生日前4個月,她做身體檢查發現體內孕酮很低,
(孕酮)近乎於零的體檢報告告訴我,我體內的孕酮還不如個男的。我40歲,已經絕經了。
長年陋習造成長遠傷害
得悉消息時,女事主一開始覺得「無所謂,之後是害怕,然後是不知所措,最後是接受」。她坦言,從沒想過過去的一些生活習慣和心理因素,會對自己身體造成那麼長遠的影響,甚至提早衰老。她綜合出4個原因,當中包括:
她患有重度躁鬱症,這種長期負面的情緒累積下來會影響身體。
她以往習慣吃得很少,一日一餐正餐。加上食無定時,「有時候到下午2、3點才吃第一頓飯」,餐點種類亦避開碳水化合物不吃。
年輕時,儘管正值嚴寒,她亦不會添衣。試過在氣溫只有零下20、30度,她還是穿很少。
她一直有長期服用精神科藥物抑制病情,這種藥物都有可能影響荷爾蒙分泌導致早衰。
痛定思過 生活中4大改變
經醫生分析她提早停經的成因後,給她的建議是「不要管」,既然發生了就安然接受。女事主亦慢慢釋懷且反思自己,坦言後悔之前忽略自己,沒有好好愛護和照顧好身體,直到出了大問題才恍然大悟,惟這時造成的傷害已經不可逆轉。她從這次刻骨銘心的經歷當中悟出4大反思,並勸各位女士們要認真愛自己:
1. 愛護自己的身體,記得吃好喝好睡好,鍛煉身體,定期體檢
2. 接納自己的一切,注意力從別人身上放在自己身上,多欣賞鼓勵自己
3. 體驗更多積極的事
4. 學會及時止損,遇到不好的人要盡快遠離,避免被他人消耗能量
卵巢早衰5大徵兆
據台灣婦產科醫生詹景全在當地節目《醫師好辣》指出,若女士未到更年期,卻發現自己身體出現以下5大徵兆,有可能是卵巢早衰的警號:
- {{hket:inline-image name="ea3e11bc-3e13-473c-b870-4e002edf7486.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="1a270ec3-a42c-4532-8dde-30149d520cd5.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="fb139563-2c6d-4d6a-9d6c-13ee66d2e568.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="644bc39a-f8cf-428b-b989-5386bd505d52.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="722e4c0c-14cc-44e5-bc9e-c34b75cc6bdf.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="2b4f64b3-99aa-4f8a-8e51-10a393fedcac.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="ed1caf12-ab6e-4146-b47e-f4b7ebc8cef2.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
同場加映:
女性30歲後NAD+持續下降,面色黯淡、身材走樣,而巢房老化便開始有更年期症狀,下身乾澀、月經量減少、周期不準等,是各種老化警號。要掌握女性逆齡關鍵,從根源開始養護「巢房」健康,拒絕斷崖式衰老,即睇:2星期逆齡!巢房愈年輕 女性愈逆齡
-
家族榮耀之繼承者丨佘詩曼預告片「Man姐」霸氣再現 與羅子溢掀家族權鬥慘遭掌摑 |
|
-
五月天中環露天演唱會暴雨下腰斬 轉戰線上直播Encore安撫歌迷 |
|
-
40歲鄧麗欣旅行大解放騷蜜桃臀 三點式泳衣引網友放大睇真:又大又圓 |
|
-
神耆小子丨冼靖峰小背心忘形曬腩露體毛 妙音龍子偶包失蹤 粉絲:蝕底晒喇 |
|
-
蔣家旻神秘情人意外被湯洛雯曝光 中佬男友原來係電視台高層? |
|
-
阮浩棕收工搭車驚覺忘記除髮片 尷尬自嘲莫非係「男人之苦」? |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
高齡產婦|41歲新手媽媽懷胎8個月 懵然不知「胎動」以為「腸蠕動」【附高齡產婦生育貼士】
|
-
全民走塑|港男買外賣加$3購餐具收「2支嘢」 網民譁然:賣餐具仲好揾
|
-
恐怖訓練丨19歲女練一字馬遭導師踩大髀 突傳「咔嚓聲」壓斷腿致十級傷殘
|
-
飲食攻略|流感高峰期殺到 中醫推介10款食療湯水增加免疫力防流感
|
-
健康陷阱︱食飽後做6件事超錯 醫生警告:恐致胃潰瘍貧血
|
-
乳癌|48歲女星自揭患乳癌切除右乳保命 即睇乳癌5大高危因素+5大症狀
|
-
五一黃金周|長假將至憂疫情大爆發 內地要求入境旅客進行新冠病毒核酸抽驗
|
-
食用安全|錫紙 VS 牛油紙 K.Kwong拆解常用烤焗紙:1種方法更環保
|
女人四十|未到40歲不婚女已更年期停經 後悔年少2陋習勸世要愛自己【附卵巢早衰5大徵兆】 - 晴報 - 健康 - 女性疾病 - D240320
女人四十|未到40歲不婚女已更年期停經 後悔年少2陋習勸世要愛自己【附卵巢早衰5大徵兆】 - 晴報 - 健康 - 女性疾病
【停經/月經/更年期/熟女】常言道,女人40一枝花,正值人生巔峰之際,身體卻跟她開了一個大玩笑。一名內地事業型女強人職場得意,正當她即將步入40歲之時,卻迎來停經的壞消息。回望過去,她後悔之前沒有好好
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F3728049%2F%E5%A5%B3%E4%BA%BA%E5%9B%9B%E5%8D%81%EF%BD%9C%E6%9C%AA%E5%88%B040%E6%AD%B2%E4%B8%8D%E5%A9%9A%E5%A5%B3%E5%B7%B2%E6%9B%B4%E5%B9%B4%E6%9C%9F%E5%81%9C%E7%B6%93%E3%80%80%E5%BE%8C%E6%82%94%E5%B9%B4%E5%B0%912%E9%99%8B%E7%BF%92%E5%8B%B8%E4%B8%96%E8%A6%81%E6%84%9B%E8%87%AA%E5%B7%B1%E3%80%90%E9%99%84%E5%8D%B5%E5%B7%A2%E6%97%A9%E8%A1%B05%E5%A4%A7%E5%BE%B5%E5%85%86%E3%80%91
https://skypost.hk/article/3728049/女人四十-未到40歲不婚女已更年期停經-後悔年少2陋習勸世要愛自己-附卵巢早衰5大徵兆
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3725000/3728049/47dc4bb4-fb37-47a5-bef5-0db34492180f_1024.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3725000/3728049/
健康
女性疾病
503
3728049
514
514003007
健康 女性疾病
健康問題,女生話題,月經,不育,更年期
健康醫療,健康問題,實體詞,欄目(內容),女生話題,實體詞,生理,月經,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,不育,健康醫療,健康養生,更年期
健康
身體 更年期 女士 卵巢 醫生 女性 影響 月經 藥物 巢房 長期 可能 內地 孕酮 徵兆 警號 陋習 醫師 習慣 事業型 當地 節目 徵兆據 餐點 種類 婦產科 詹景全 傷害 能量 台灣
2024-03-20
女人四十-未到40歲不婚女已更年期停經-後悔年少2陋習勸世要愛自己-附卵巢早衰5大徵兆