坊間想說剩菜應放涼才可放進雪櫃,不過有食安專家近日提醒,其實剩菜放在室溫太久反而易致食物中毒,如多於2小時更應直接扔掉,建議一個方法加速冷卻定盡快放入雪櫃。
同場加映:
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根據《紐約郵報》報道,家居健康及衛生專家Mary Futher在社交平台Tiktok上發布影片,指一直以來都有將高溫剩菜放在室溫冷卻後,再放入雪櫃的說法,一般認為可減少對雪櫃溫度的影響,不過她指這做法其實並不正確。
她解釋,若將剩菜放在室溫逾兩小時,其實已可直接把它扔掉,建議大家如想令剩菜快點冷卻下來,可改用較淺的碗碟,然後盡快放入雪櫃冷藏。
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不過網民就對於她的說法有所質疑,留言「我經常將溫熱的食物放於室溫30分鐘,才不會影響雪櫃裡的溫度」、「溫度的變化會影響雪櫃內其他食物」;亦有人認同Mary的說法,「現在的雪櫃可以好好冷卻溫熱食物」。
報道補充指,將剩菜放在室溫太久後再進食,或會導致名為「炒飯症候群」的食物中毒。至於美國農業部曾指出,少量熱食可以直接放入雪櫃冷卻,或先用凍水或冰水冷卻。至於大份量的熱食就應先分成小份,再放到較淺的碗碟中冷卻後,才放入雪櫃,「除了煮食過程,食物不應離開雪櫃2小時或以上」。
食環署教正確冷卻方法
本港食環署曾教大家如何正確冷卻熟食,食環署指出有潛在危害的食物經煮熟後,如在供食用前須冷凍貯存,應先在2小時或更短時間內,把食物的溫度從攝氏60度降至攝氏20度,再在其後4小時或更短時間內,把食物的溫度從攝氏20度降至攝氏4度。
快速冷卻食物的方法包括:
- 把食物分為若干份,以縮小食物的體積,以及/或放在較淺的容器內;
- 把大塊的肉類和家禽切成小塊;以及
- 確保食物容器旁留有空間,讓雪櫃或冷凍室內的冷氣可流通。
食環署解釋,冷卻有潛在危害食物的時間過長,是引致由食物傳染的疾病的主要原因之一。在過長的冷卻期間,附於有潛在危害食物或由孢子長成的病原體,或可繁殖至足以令人生病的數目。相反,食物如能迅速散熱,便可縮短冷卻時間,致病菌繁殖至危險水平的機會也會減少。
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坊間想說剩菜應放涼才可放進雪櫃,不過有食安專家近日提醒,其實剩菜放在室溫太久反而易致食物中毒,如多於2小時更應直接扔掉,建議一個方法加速冷卻定盡快放入雪櫃。同場加映:管家王|龍年4個生肖犯太歲 玄學家
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