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保暖貼士︱保暖内衣越著越凍? 3種穿法恐流失熱能 醫生:2類人不宜穿著

發佈時間: 2024/01/24

本港天氣持續寒冷,保暖内衣成為抗寒必備單品。但有些人卻越著越凍,甚至引起皮膚瘙癢不適,究竟為何?對此,台灣有醫生解釋保暖内衣的運作原理及穿著方式,並指出有3種情況會造成反效果,越著越凍。

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台灣外科醫生江坤俊在當地健康節目《健康2.0》YouTube頻道拆解保暖内衣的運作原理及穿著方式。他首先解釋,保暖内衣並沒有發熱功能,而是因含有成分「聚丙烯酸酯」,作用吸收人體散發的水蒸氣後釋放熱量,即「吸濕保熱」原理,將人體本身的體溫再利用,達到保暖效果。

3種錯誤穿法愈著愈凍

不過,有些人穿保暖内衣不但沒有保暖效果,還感覺越著越凍。江坤俊指出,以下3種情況會造成反效果:

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2類人不宜穿著

最後,江坤俊還特別提醒,有2類人不適合穿保暖内衣。

「肌膚特別容易敏感的人,比如痘痘肌,或是異位性皮膚炎。因保暖内衣保存了體溫,容易使人流汗,而異位性皮膚炎患者出汗就會炎症發作。」

江坤俊建議,這類皮膚敏感人士可以使用洋蔥式穿法,像是裡層穿薄衣,外層穿厚的大衣,也是很好的保暖方式。

專家拆解HEATTECH保暖秘密

在市面上各種保暖内衣產品中,「UNIQLO HEATTECH 保暖內衣」深受港人歡迎。該款保暖內衣是由UNIQLO與日本纖維開發和布料製造商的東麗株式會社(Toray Industries)共同研發。

日本電視節目《有吉のお金発見 突撃!カネオくん》曾邀請時裝品牌UNIQLO負責研發HEATTECH保暖內衣的中野正海部長,他指出,HEATTECH保暖內衣有保暖功能,原理基於人體於靜止狀態或進行運動時皆會產生「濕氣」,以維持皮膚表面的溫度;如果一般保暖內衣布料的透水氣效果差,皮膚表面的「濕氣」便無法有效排出,並會慢慢凝結成水珠,聚集在皮膚表面與衣服之間,產生焗熱及濕黏的感覺。

但HEATTECH是因運用了特殊的發熱質料製造,布料由四種不同纖維特殊編織而成,可以吸收人體散發出的水蒸氣,轉換為熱能。當水分子蒸發後會於空氣間遊蕩,而人體散發出的汗液與濕氣形成水蒸氣,也會在肌膚和HEATTECH布料之間的空隙快速移動。

4大保暖物料包括:

  • 嫘縈(Rayon)— 吸濕並將濕氣轉化成熱能
  • 壓克力纖維,或稱腈綸(Micro-acrylic)— 粗細僅為人類髮絲的十分之一,可產生無數纖維空氣層,有效阻隔熱力流失 
  • 聚氨酯纖維(Polyurethane)— 彈性佳,不易變形 
  • 聚酯纖維(Polyester)— 吸濕及保持乾爽

 

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中野正海同樣表示,有些人未正確穿發熱衣,會導致無法100%發揮功效,甚至會使人感覺愈來愈冷:

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消委會推介6款保暖內衣保溫效果高

消委會早前測試市面上20款聲稱具保溫、保暖、防寒效能的長袖內衣,包括15款日常內衣,以及5款適合於運動或戶外活動時穿著的底層衣,測試內容主要比較各樣本的纖維成分吻合度、保暖功能、透水氣效果、排汗快乾功能和耐用程度。

結果發現各樣本在保暖度、排汗、快乾及耐用度等測試項目表現參差,保暖程度尤其懸殊,有15款樣本的保溫效果經洗濯30次後有逐漸增強的跡象,其中以「Thermowave Originals Active Base Layer(Men’s)」樣本最為明顯,由0.1clo增至0.28 clo,增幅上升達1.8倍。

以下6款為保溫效果升幅達20%的樣本:

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消委會認為,這些樣本之所以在保溫效果有所提升,或與清洗過程令保暖內衣布料變得更蓬鬆有關,纖維間得以保存更多空氣,令阻隔熱量流失的效能上升。

 

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