「耆菁跨代愛生命服務」｜賽馬會撒瑪利亞會合辦 促跨代交流互助逾4,500人受惠 推動精神健康預防自殺

都市人精神健康一直備受關注，自殺亦是近來社區最關注的議題之一。由香港賽馬會慈善信託基金捐助，為期3年由撒瑪利亞會主辦的「香港賽馬會社區資助計劃：耆菁跨代愛生命服務」計劃，致力提升社區精神健康，促進跨代關愛，並以防止自殺為目標。主辦機構撒瑪利亞會於上周六（20日）舉行新辦公室開幕儀式，以及分享計劃實行首年的成果。撒瑪利亞會心理學顧問黃蔚澄博士亦分享了計劃背後的構思和概念。

同場加映：

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香港大學社會工作及社會行政學系副教授黃蔚澄博士，以撒瑪利亞會心理學顧問身份在開幕禮上發表演講，針對社會現況和計劃宗旨作出解說。他指，社交孤立是高齡人口自殺的主要風險因素，且容易被社會忽略。他列出長壽主因是找到生存意義，當中必須滿足4大元素：熱愛做的事、擅長做的事、世界的需求、回報。他形容長者豐富的人生經歷如同「瑰寶」，指年輕人有很多地方可向他們學習；與此同時，年輕人的活力和對生命的熱忱亦是長壽的重要元素之一，故此促成兩代之間的交流，以生命影響生命，達至預防自殺的目標。

至今已有逾4,500人受惠

「香港賽馬會社區資助計劃：耆菁跨代愛生命服務」計劃（下稱計劃），當中包括「青年大使培訓計劃」和「跨代工作坊」，旨在培訓青年學會將心比心，學習多聆聽、多抒發自我情緒。當成為「青年大使義工」後，青年會為長者策劃紓解身心靈的活動，例如有流體畫、整盆景等；計劃亦鼓勵長者多參與以正向心理學為介入點的情緒健康小組輔導，提升精神健康，亦能促進兩代之間的關愛。此外，計劃亦提供家長和教師的精神健康培訓，協助他們成作為青少年精神健康的支持者。計劃至今已服務約4,525位青年、長者，以及家長和老師。

建立跨代連繫及情緒支持

此計劃由2022年4月開始，有青少年義工表示，策劃活動中獲長者的讚許和肯定感到自豪，過程中亦讓他們反思自己以往對家中長輩的忽視，活動後表示會更關心身邊長者。有義工表示，參加活動後改變過往對於長者的既定印象，指他們比想像中「更玩得、動靜皆宜」，因而日後更願意與長者接觸。

青年義工周同學表示，以往不懂得與長者溝通，甚至坦言「有點抗拒」，但參加活動後讓他們明白長者是希望「有人聆聽」和「主動慰問」。故此，當青年義工主動與長者表達自己的感受時，長者們亦樂於分享人生經歷和智慧；一方面促進跨代交流，互相欣賞和學習，長者亦能透過分享鞏固自尊和意義感。有參與活動後的長者亦表示「覺得投入，後生咗」，且為他們帶來溫暖。

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撰文：黃堯姿