年過40眼朦朦，是否正常？

續探上期講述隨著年齡增長可經歷的眼睛變化：

老花眼：年齡增長會令晶狀體開始失去靈活性和聚焦近處物體的能力，導致近距離視力模糊。老花眼也可稱為與年齡相關的遠視，通常影響著40歲以上的成年人。發生這種情況時，通常需要戴上老花眼鏡來執行近距離工作，例如閱讀、發送簡訊、編織，甚至使用電腦。有些人需要具有多種屈光力的多焦點鏡片，以應對近、中、遠的視力障礙。

瞳孔縮小：控制瞳孔大小和瞳孔對光反應的肌肉會隨著年齡增長而減弱，這會導致瞳孔對環境或光暗變化的反應減弱，並讓瞳孔看起來比正常小。因此，在駕駛時可能會注意到燈光周圍的光暈，並發現在昏暗的環境中閱讀或使用電腦很困難。

乾眼症：雖然乾眼症會影響所有年齡層的人，但老年人更容易患上這種情況，因為淚水腺會隨着年齡慢慢萎縮，眼淚的質量和數量往往會隨著時間而減少。

周邊視力減退：有研究發現，每十年老化就會導致周邊視力喪失1至3度。在70歲時周邊視野會下降20至30度。雖然周邊視力減退可能是老化的正常現象，但它也可能代表著存在嚴重眼疾，例如青光眼。 因此，如果發現任何視力變化或視野收窄，請盡快安排眼科檢查，以排除需要關注的眼疾。

色覺下降：視網膜中負責色覺的細胞會隨年齡增長而減少，難以區分不同顏色，並且還會導致顏色看起來不那麼鮮豔。雖然這是自然老化過程的一部分，但也可能是更嚴重眼疾的症狀，例如老年黃斑部病變。 因此，最好定期進行眼科檢查，以監測相關變化。

大多數嚴重眼疾可以在症狀出現之前就被發現。年過40的你需要定期眼檢，以確保眼睛健康。在此，新一年，祝大家眼睛明亮。

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