長壽秘密｜116歲人瑞從未大病記憶力驚人 公開3大健康習慣 專家抽DNA解長壽秘密

人類自古以來都在尋求長命百歲的方法。西班牙一名116歲人瑞，是目前世界上最年長的女性，她不但從未大病，3年前染新冠康復，至今也相當健康，且記憶力異常地好，她將自己的長壽歸功於每天吃一種食物，又分享7大長壽秘訣。有專家早前採集其DNA樣本進行研究，希望從遺傳學角度解開其長壽秘密，研究新的治療方法。

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綜合外媒報道，現居於西班牙的116歲婦人Maria Branyas，1907年3月4日在美國加州三藩市出生，父親是潘普洛納一名記者。由於父親的健康和經濟狀況變差，她在1915年返回西班牙居住，育有90歲長女、79歲次女及77歲兒子，但兒子早前意外離世。

Maria一生中經歷各種歷史大事，包括1918年西班牙流感、第一、二次世界大戰、西班牙內戰，亦曾在美國遇過地震及大火等，她的父親便在美國回西班牙的船上死於肺結核。在2020年，113歲的她更曾感染新冠肺炎，幸最終康復過來，是目前世界上最年長的女性，除了聽力不佳和行動不便，並無患有心血管等嚴重疾病，記憶力也相當好。

分享長壽秘訣

對於自己的健康長壽，她認為與每天適量進食天然乳酪有關，她形容自己食量一向很少，「甚麼都吃，也從未遵循任何飲食習慣，從未患過任何大病，也沒有進過手術室」。她指生活有規律、與親友維持良好關係、常接觸大自然、保持平靜、積極樂觀、遠離不良損友，都是她長壽的原因，不過她認為基因和運氣也很重要。

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專家研究長壽原因

何塞普卡雷拉斯白血病研究所所長、巴塞隆納大學遺傳學教授Manel Esteller博士正針對Maria進行研究，以了解其長壽秘訣，並從中尋找新的醫療方向。他特意前往療養院拜訪Maria，採集其DNA樣本，包括唾液、尿液和血液，他形容：

「她太不可思議了，她的頭腦完全清醒，連4歲時的經歷都清楚記得，而且沒有出現任何老年人常見的心血管疾病，她唯一的問題是行動不便和聽力問題。」

Esteller博士亦希望了解Maria的基因和生活方式與其長壽的關係，他認為當中也涉及遺傳因素，因Maria有數名家庭成員也達90歲以上，「很明顯，她是一個具超凡恢復能力的人，她是一個真正的倖存者」。研究將分析她的60億個DNA，重點關注與老化直接相關的200個基因，研究結果將與其次女的結果進行比較。

Esteller博士表示，希望Maria的細胞研究能為團隊提供新的線索，以助解決與年齡和癌症相關的神經退化性或心血管疾病，而研究目標是開發能對抗通常由老年引起的疾病相關藥物。

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撰文：蘇麗儀