便意來襲｜搭巴士塞車困吐露港 伯伯被迫膠袋就地大便 同車家人一反應令人心寒

交通擠塞最大敵人，從來都是便意來襲。有港男日前搭巴士時遇上塞車，車上一位伯伯突然便意來襲，只好被迫利用膠袋大便，令車廂瀰漫惡臭。不過，伯伯卻因為一個舉動獲得港男體諒，同時他又批評同場的伯伯家人不但沒上前協助，反而「仲即刻坐開去」。

同場加映：

Sick問識答︳新手爸難兼顧工作與家庭 醫生拆解3大難題+1招增湊B信心

{{hket:ul-video id="9405"}}{{/hket:ul-video}}

事後主動清理獲體諒

事主在Facebook群組「大埔 TAI PO」發文指，昨日（24日）搭乘九巴74X時在吐露港公路遇上塞車，車流緩慢移動。車上一名伯伯這時便意來襲，只好緊急以膠袋在車廂內大便。不幸的是，伯伯的膠袋因為太小，令部分排泄物「屙到出晒界，一地都係」，事主更詳細形容指：「仲要唔係一餅，係散裝。」

由於交通仍然擠塞，全車乘客被迫強忍惡臭。不過，伯伯事後主動自行清理車廂地板，因此事主坦言：

「體諒咗佢㗎喇，唔體諒嘅話已經當場鬧咗佢......而家只係犧牲咗自己個鼻。」

對於伯伯的家人，事主批評指：「伯伯啲屋企人正啊！冇幫佢掩護仲即刻坐開去。」事主下車後直言：「硬係迎住迎住仲聞到嗰陣味。」對於有網民建議司機應停車讓伯伯下車解決，事主表示當時巴士正在高速公路，如果司機貿然讓伯伯下車，伯伯期間發生任何意外，「車長會好大鑊」。

不少網民都對事主的經歷大為同情，亦對伯伯事後主動清理表示諒解，紛紛表示：「老人家有啲健康問題係忍唔到，望大家體諒」、「伯伯都算係咁」、「我諗伯伯都唔想，希望你哋頂得住」、「喺車肚痛、肚屙真係好慘」、「啲味入曬冷氣」。

腸胃炎飲食4大建議

對於突如其來、難以控制的便意，有可能患上腸胃炎的警號。註冊營養師曾欣欣曾在《晴報》撰文指，腸胃炎屬傳染性極高的病毒感染，病徵包括嘔吐、肚瀉、胃抽筋或肚子劇痛等，而以下4個飲食建議可助患者加速康復。

1. 補充水分

如患者出現肚瀉、嘔吐症狀，缺水情況可於數小時內出現，所以腸胃炎患者最重要就是補水。而可用作補水的7個選擇包括：

一般而言，當缺水情況改善，飲食可回復正常。要注意的是，如果肚瀉嚴重就不宜飲高糖飲品，因為高糖分會令肚瀉更加嚴重。高糖飲品包括果汁飲品、含添加糖飲品、某些成人運動電解質飲品。

2. 儲備幼童電解質飲品

市面常見的電解質飲品均以成人運動飲品為主，但當中的糖、鈉等成分對對小童患者而言屬過量，本身並不適合小童飲用，如真的需要飲用，亦最好先以清水稀釋。

由於兒童電解質飲品在市面本身並不常見，因此建議家中隨時儲備最少3至4支，以備不時之需。一般而言，兒童電解質飲品每100毫升可提供22卡熱量，5.5克碳水化合物（糖）、78毫克鉀及0.2克食鹽相等量。

3. 進食喜歡的營養食物

無論大人還是小朋友，肚瀉肚痛之際，不是嘗試新食物的適當時刻。家人預備食物時，嘗試想想患者最喜愛的10款有營養食物，例如雞粒、雞蛋、薯蓉、香蕉等。不過，營養食物絕非零食，因為患者這時候已沒胃口，選擇營養食物可提供養分加快痊癒。

4. 避免進食以下食物

立刻加入《晴報》WhatsApp頻道，獲取最新娛樂、健康及著數資訊，仲有送禮活動！
【https://bit.ly/3RnCHkV】

U Lifestyle App睇盡《晴報》新聞資訊及自家節目 ↓
↓↓同步更新、更快更順↓↓
【免費下載】