藝人曾淑雅(Jumbo)在7月時無預警宣布結婚,在8月時懷孕,喜事一浪接一浪。轉眼間Jumbo已懷孕35周,她在IG大曬孕肚,可見她的四肢仍然纖幼,肥肚不肥人,令人羨慕。
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原來Jumbo在懷孕期間亦有保持運動這個習慣,因此身材管理仍然非常好。她在IG 公開自己做普拉提的影片,指適當的運動與伸展,對身體有很好的紓緩效果。她說:「作為愛郁動的孕媽媽,運動保持著。在這段懷孕前中後期有了很多不同的領悟。首先感受到懷孕對脊椎造成嘅壓力同影響,再來是身體釋放出的鬆弛素,令肌肉變鬆,改變了盆骨結構。而適當嘅運動同伸展,對身體確實有很好既紓緩同幫助效果!」
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她又指在孕期中減低了運動的強度,因此身體的肌肉量流失是少不免,「keep住郁吓!亦可以減慢流失。嚟緊要多多待家中了。不過我還是會繼續多練腿,操手臂。#為抱抱我的小寶寶做好準備」。
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縱然Jumbo指自己減低了運動的強度,有網友亦留言提醒她要小心,「對孕婦嚟講,呢啲動作似乎太危險,小心啲好」、「大肚婆仲玩」、「小心呀, 一定要有人陪伴做呀」、「咁大個肚,小心的好」、「都係要小心」、「小心寶寶」。亦有人大讚Jumbo好勤力:「大住肚都仲有心有力做,佩服」、「真佩服,我真的啥運動都沒做,每天也在睡覺」、「勤力媽媽」。
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奉子成婚|32歲曾淑雅曬孕照宣布懷孕 「我也是時候學做媽媽了」【下一頁】
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撰文:娛樂組
圖片:IG
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Jumbo曾淑雅懷孕35周肥肚不肥人 做普拉提操身體 網友嗌牙煙 - 晴報 - 娛樂 - 中港台 - D231021
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藝人曾淑雅(Jumbo)在7月時無預警宣布結婚,在8月時懷孕,喜事一浪接一浪。轉眼間Jumbo已懷孕35周,她在IG大曬孕肚,可見她的四肢仍然纖幼,肥肚不肥人,令人羨慕。同場加映:4拍4家族│謝安琪捱
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2023-10-21
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