都市人工作繁忙,經常食無定時,容易出現胃部不適。有台灣醫生日前分享病例,指一名43歲男子因工作忙碌、壓力大,經常三餐不定時,每年需要照胃鏡2至3次,每次都會看到胃黏膜受損及胃潰瘍等症狀。雖然每次服藥都能夠止痛,但會增加胃的負擔。後來,醫生建議他可以多食一款食物改善症狀,結果半年後胃黏膜非常完整,同時亦醫治好胃潰瘍問題。
同場加映︰
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台灣肝膽腸胃科醫生李青長日前在節目《健康好生活》中分享病例,指一名43歲男電子工程師因為工作壓力大及忙碌,在新產品發布前總是要24小時候命,慢慢地胃部健康情況轉差;加上飲食不均,經常服用止痛藥增加胃黏膜的負擔,導致胃潰瘍,每年最少要進行2至3次胃鏡檢查。
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李醫生直言「養胃就是在借命,三分養、七分治」,除了靠藥物治療,亦建議多攝取具黏液的食物,例如山藥等。男患者於是聽從李醫生建議,在治療的同時亦每日多攝取山藥;半年後再到醫院照胃鏡檢查,結果發現胃黏膜情況明顯改善,同時亦沒有發炎的跡象。
營養功能醫學專家劉博仁在節目中指出,山藥和秋葵等食物含有黏蛋白及多醣體,並含有極高纖維量;其中山藥具鉀離子、熱量偏低,可幫助修復胃黏膜,同時紓緩平滑肌及避免腸胃出現痙攣狀況。
5個胃潰瘍常見成因
台灣胃腸肝膽科錢政弘醫生曾分享5個胃潰瘍的常見成因,以及8種天然養胃食材︰
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8種天然養胃食材
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2023-10-01
腸胃健康-43歲男工作壓力大-長期胃潰瘍求醫-獲建議吃一款食物半年後好轉