眼睛健康｜港童近視率疫後增5成創新高 使用電子產品時數增78%

中大研究發現，新冠疫情後香港兒童近視率增5成創歷史新高，其中6歲兒童的近視患病率更倍增至25%。研究又發現，疫情期間港童的戶外活動時間每天降至不足1小時，電子產品使用時間卻增加78%，即使復常後仍沒明顯改變。研究團隊預期，未來數年港童的近視率將維持較高水平，呼籲港童應增加戶外活動時間，亦應在光線充足的環境下閱讀，並保持至少一尺距離。

中大醫學院團隊從其「香港兒童眼科計劃」中收集20,527名6至8歲兒童的數據進行分析，探討他們在2015年至2021年間的近視率變化，6至8歲兒童的近視率，由疫情前的23.8%升至36.2%，增幅達5成；其中6歲兒童的近視率，更由13.9%倍增至25.5%。

疫情改變生活方式，研究發現，兒童的戶外活動時間，由疫情前的每天約1.4小時，減少至每天0.8小時；電子產品使用時間則由每天約2小時，增加至每天3.56小時，而生活方式的改變持續至復常後。研究又發現，年幼兒童及低收入家庭兒童，在疫情期間更易受影響，增加近視風險。

中大醫學院眼科及視覺科學學系研究助理教授張秀娟指，生活習慣養成後不易改變，加上電子產品普及，學校亦較多使用電子書；如沒有額外干預措施，料未來數年港童近視率居高不下。

兒童愈早患近視   長大後患深近視及眼疾風險愈高

近視會增加患眼疾的風險，中大醫學院眼科及視覺科學學系何善衡視覺科學研究講座教授彭智培指，相比視力正常者，600度以上深近視者，患黃斑病變的風險高850倍，患視網膜脫落亦高13倍，而白內障及青光眼分別高5倍及3倍。彭續指，兒童愈早患近視，長大後患深近視及威脅視力的眼疾風險愈高。

保持 30至50厘米距離閱讀  每30分鐘須看遠景放鬆

中大醫學院眼科及視覺科學學系副教授任卓昇表示，眼鏡或激光矯視可提高視力，但不能減少近視眼由於眼軸增長出現併發症的風險，故近視的控制與預防非常重要。仁建議，兒童應增加戶外時間，每天2小時；亦應培養良好閱讀習慣，如在光線充足的環境下閱讀、保持 30至50厘米距離、每30分鐘須看遠景放鬆。

中大早前已進行兩項研究，發現單獨使用0.05%低濃度阿托品眼藥水，以及650nm低劑量紅光，可分別將近視進展減慢67%及73%。為進一步研究結合上述兩種療法對減慢近視進展的療效，中大現正招募500名近視在100至1000度之間、年齡介乎4至12歲的兒童，參與為期3至6年的研究。任卓昇預料，混合療法的成效將超越單獨療法。

2成小學生初驗眼有275度近視 , 3.2%人深近視或於17歲陷視網膜脫落危機 , 詳情即睇[下一頁]

撰文：陳施敏

責任編輯 : 陳浩義