玩水、影相最怕唔夠fit！ #Vegie「365倍效酵素抗氧莓果昔200g」採用日本專利冷壓技術，把 365種蔬果精華提煉成粉末，蘊含豐富水溶性膳食纖維、11種蔬果維他命及3大抗酸性植物乳酸菌，補充每日所需營養，加速腸道蠕動並分解日常飲食攝取的油脂、澱粉及蛋白質，阻隔吸收，更有助脂肪燃燒，讓你輕鬆瘦身！只需要花上30秒，就可以沖調出散發香濃新鮮莓果味的果昔，低至16卡路里，飽腹感十足！除了可作為早餐外，還能夠製作成多款美味特飲，混入新鮮水果更是加倍美味！炎炎夏日還可以在家輕鬆製作雪糕或冰棒，讓你盡情享受最健康、最美味的甜品！
由即日起至7月23日，Like《晴報 Sky Post》、《虛肥の對策: 日本樂天No.1 Vegie》 及參加以下遊戲，即有機會贏得Vegie 365倍效酵素抗氧莓果昔200g。
名額：66個（每位得獎者可贏得一盒Vegie 365倍效酵素抗氧莓果昔 (價值:$228)）
遊戲截止日期：2023年7月23日晚上11時59分
參加辦法：
1. 讃好《晴報 Sky Post》、《虛肥の對策: 日本樂天No.1 Vegie》Facebook
2. 讚好Facebook帖子，tag一位朋友：「想試 #Vegie365倍效酵素抗氧莓果昔200g @朋友名」
3. 按此進入遊戲專頁
（提示：如未下載 U Lifestyle App，需先按連結下載，再重按連結進入遊戲頁面）
基因決定肥瘦?
某啲人即使食量好大，都唔會肥，總會令人覺得食多啲都唔會肥，甚至俾人一種「愈食愈瘦」嘅印象。原來呢啲都係同人體內嘅基因有關，科學家從破解人類基因圖譜中，搵咗以下可以解釋食極唔肥嘅兩大基因：
【ALK基因 左右新陳代謝】
呢個基因可以左右大腦嘅自動調節功能，於英國哥倫比亞大學嘅一項研究發現，名為ALK（間變淋巴瘤激酶）嘅基因，喺令人避免體重增加上，發揮咗重要作用。ALK基因能夠調節大腦外，仲同時能夠通過整合訊息傳遞，以控制能量消耗，繼而調節新陳代謝狀況。研究指出，部分擁有食唔肥體質嘅人士，體內多數都會有ALK基因。
【FTO基因 主動控制食欲】
另一項研究就確認咗肥胖同稱為FTO嘅基因有關，佢專門管理人類嘅食欲。擁有呢種基因嘅人，從童年開始已經養成「識得飽就停」嘅飲食習慣，亦即食飽就唔會再貪食，亦唔會容易饞嘴，因此自然亦較難會因為飲食過度而致肥。研究亦指出，反之缺少呢種基因嘅人士，會存有食飽或非肚餓，都仍然會繼續食多兩啖嘅習慣或欲望，故易胖機率亦因而大增。
後天努力鍛鍊易瘦體質秘笈❗
【睡眠充足助控食欲】
睡眠能夠影響體內嘅「瘦素」分泌，係幫助抑制食欲嘅元素。而另一原因，係睡眠不足會造成體內皮質醇濃度升高 ，並同時降低基礎代謝率，當人體代謝率減慢，自然就會增磅。 因此，平日應約有七至八小時嘅睡眠時間。
【改善腸道菌群防胖】
研究證實，肥胖與腸道菌群有很大關，腸道菌群可通過調節代謝狀況，影響熱量嘅吸收率，仲可以直接調控脂肪嘅代謝率與儲存，左右人體內嘅脂肪存量。建議食多啲富含膳食纖維、果膠、抗性澱粉等，益生元(助長益生菌嘅成分)含量豐富嘅食物，可助促進益生菌增長。
【增肌提高基礎代謝】
基礎代謝嘅變化跟個人嘅肌肉含量有很大關系，人體肌肉含量愈多，自行消耗嘅熱量愈高，要養成易瘦體質，便需要多進行有助增肌嘅運動，例如舉重、掌上壓、深蹲、平板支撐等，從而提高本身嘅基礎代謝。
日本專利 一杯K.O.肚仔
# Vegie 365倍效酵素抗氧莓果昔
S腰、童顏無難度!
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早已在日本熱賣多年，銷量累積超過280萬件的Vegie365倍效酵素青汁果昔，更有日本用家實測，連續飲用3個月，便成功減走高達9.3KG！
以最新黑科技冷凍法抽取365種蔬果精華，含豐富水溶性膳食纖維和植物性酵素、10,000mg食物纖維、11種蔬果維他命，並加入有效加快腸道蠕動的3大抗酸性植物乳酸菌。分別有青汁果昔及抗氧莓果昔兩款味道，只需花上30秒，就可以沖調一杯散發香濃蘋果香蕉味或新鮮莓果味，低至16高卡路里又飽肚的Vegie 365倍效酵素青汁果昔。
除了可在早上飲用，以代替其他高卡路里的早餐如魚蛋燒賣腸粉等，亦可以沖調成各式美味特飲！只需取1～2湯匙份量的Vegie365倍效酵素青汁果昔，再加入200毫升的水、牛奶、無糖豆漿或乳酪，隨你喜愛添加配料，例如新鮮水果等，炎炎夏日還可以在家輕鬆製作雪糕或冰棒呢!
星級用家艾妮 Elly 飲用後還大讚非常方便，下半身即時沒有那麼水腫呢！
星級用家艾妮 Elly使用 Vegie 後的瘦身效果，產品功效因人而異。Photo from 艾妮 Elly@Youtube
Elly 艾妮誠意推薦: https://youtu.be/VfjV7xobizU
#Vegie 365倍效酵素抗氧莓果昔200g (零售價:$228)
產品詳情: https://bit.ly/3JIWtCO
銷售點：
📍日本藥妝激安殿堂：https://bit.ly/3D2nCgp
📍屈臣氏門市及網店：https://bit.ly/3D0EMev
Whatsapp查詢: https://wa.me/85252282312
飲出瘦身新角度，簡易塑身食譜！
只需用#Vegie 365倍效酵素抗氧莓果昔，就可以在炎炎夏日製作水果乳酪碗，一次過消脂消暑！
Vegie 365倍效酵素抗氧莓果昔 x 水果乳酪碗
以Vegie 365倍效酵素抗氧莓果昔作為基底，再隨意搭配喜愛的水果，增強飽腹感而且又健康養顏，色彩繽紛，最適合在夏天時享用，為心情及體溫降紓壓！
材料及用具：
Vegie 365倍效酵素抗氧莓果昔; 乳酪200毫升；碗 1個
製法：
（一）先以把1-2湯匙份量的Vegie 365倍效酵素抗氧莓果昔加入乳酪中攪拌後備用；
（二）把攪拌好的果昔乳酪倒進碗至7-8分滿；
( 三）加上喜愛的水果和配料即可食用小貼士：可以加上麥片、堅果、奇亞籽等有利於腸胃健康和減肥的有營食材，增加飽足感和蛋白質！
*請注意：幼童、孕婦、正在餵哺期的婦女及長期病患不宜食用。
如有疑問，請於食用前諮詢醫生意見。避免放於兒童可觸及處。
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