兒童肥胖︳9歲男童頸部離奇發黑 體重超標患中度脂肪肝 醫生揭4大原因

脂肪肝問題有年輕化趨勢，家長要留意小朋友的健康。有台灣兒科醫生分享病例，指一名9歲男童在學校體檢時，發現頸部離奇發黑，體重亦超出標準。及後經進一步檢查，發現男童有輕微血脂異常、肝功能輕微上升、胰島素數值偏高，檢查後發現有中度脂肪肝，主要是因其生活習慣不良所致。

同場加映︰

Sick問識答｜脂肪肝能否逆轉有3大關鍵？ 醫生教改善3大飲食+生活習慣

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台灣成大醫院斗共分院在其Facebook專頁分享案例，指就讀小學三年級的小華，在學校體檢時發現頸部有明顯「黑色棘皮症」，體重亦超出標準，於是被轉介到兒童內分泌科進行評估。小華的媽媽在網上了解後，發現黑色棘皮症與糖尿病相關，加上家中有糖尿病史，故她非常擔心小華會有糖尿病。

成大醫院斗六分院小兒科醫生潘妤玟指，經問診後得知小華平日飲食缺乏營養均衡的正餐，而且精緻澱粉及油炸類食物攝取過多，亦缺乏運動及晚睡等。進一步檢查後，發現他有輕微血脂異常，肝功能輕微上升；雖然血糖及糖化血色素數值正常，但胰島素數值偏高，最終超聲波檢查有中度脂肪肝。

潘醫生指，小華平日要好好注意飲食並多進行運動，頸上的黑色棘皮症要等到體重受控才會慢慢消失，對此及後要定期追蹤抽血數值。她又指，兒童肥胖問題會增加日後心血管疾病、糖尿病、慢性疾病的機會。而肥胖亦是性早熟的危險警號，尤其是快速進展的性早熟可能會影響成人身高。

針對減低兒童肥胖，潘醫生有以下建議︰

1.飲食方面
應盡量定時定量且飲食均衡，減少高熱量食物、外賣及速食，可以搭配營養師諮詢，提供每日熱量建議及飲食代換等原則。

2.運動部分
建議每周至少3次，每次30-60分鐘以上，每日靜態熒幕時間少於2小時。

3.作息
有充足的睡眠時間，每天至少8-10小時。

脂肪肝臨床上沒太大徵狀

本港腸胃及肝膽科專科醫生張世華醫生接受《晴報》訪問時曾指出，大多數普通脂肪肝病人，於臨床上並沒出現太大徵狀，一般在進行身體檢查時，或會發現肝指數、肝酵素度數上升等脂肪肝徵狀；個別少數病人或會感到疲憊、食慾差、右上腹近肝位置出現輕微不適感覺等，一般徵狀較為抽象。

6招預防脂肪肝

如果不想患上脂肪肝，首先要減少攝取可直接誘發脂肪肝的酒精類飲品，另外亦要養成良好飲食及生活作息，張醫生拆解以下6招，幫助大家預防脂肪肝：

嚴重脂肪肝恐增肝癌風險

假如不幸患上脂肪肝，應要及早進行治療，以控制病情。張醫生表示，近年有不少研究指出，嚴重的脂肪肝可導致嚴重肝臟後遺症，部分患者會出現發炎、肝炎反應，而慢性脂肪肝炎亦會引發肝臟細胞受損，導致肝臟纖維化、甚至肝硬化反應，從而令到肝功能下降；在某些嚴重個案中，這類肝臟纖維化、甚至肝硬化的病人，更可能增加罹患肝癌的風險。

Sick問識答｜脂肪肝可致肝硬化嚴重恐致癌 醫生拆解6招預防+3大逆轉關鍵，詳情即睇：【下一頁】

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撰文︰潘迦晴