【若善健談】弦續肝樂

管弦樂團是現今世上編制最複雜的樂團，是由弦樂器、管樂器和敲擊樂器組成的合奏樂隊。音樂是勇氣、療癒、平靜和團結的泉源，也可以超越時空、場地界限，連繫世界各地的樂迷。

指揮家在樂團中是不可或缺的靈魂人物，演出往往成為觀眾的焦點，一般樂團成員可多達100人，指揮家需要擁有良好的體能和精神狀態，他除了要站足全場外，也需要聆聽100 種的聲音，必須時刻集中精神，保持敏銳的觸覺，才能作出最快的反應。

管弦樂團成員組合正是社會不同階層持份者的寫照，團員可以是各行各業的人士，他們均有一個共通點，便是需要擁有堅持的信念才可延續自己的夢想，也需要在現實生活與音樂世界取得平衡，否則難以奏出動人的樂曲，至於樂器方面，必定視作心肝寶貝，需要好好珍惜，繼而產生感情，甚至珍藏。

樂團需要經常走訪不同的城市表演，團員必須擁有健康的身體，不妨可以考慮加強護肝的營養補充劑。肝臟可以說是人體最繁忙器官之一，目前科學界已發現逾五百個功用，涉及過千化學反應¹，它不會發聲或走音，卻是體內新陳代謝的演奏廳，默默譜出健康的樂章，讓你神采飛揚，重拾朝氣。

健康肝臟就像指揮家在演奏時以非口述方式統率樂團，藉著指揮棒給予方向、強弱、速度及拍子等指示，展現聲音與樂曲結構的詮釋。肝臟是身體兵工廠，責任鉅大，別讓它負荷超載，除了注意飲食及休息外，可以考慮服用營養補充劑，宜先諮詢醫生或藥劑師的意見。

管弦樂團在表演後通常會謝幕4 至5 次，指揮家邀請所有樂手一同接受聽眾掌聲和喝彩，藉此表示對他們的感激和欣賞。健康的肝藏雖然不會發出掌聲，但身體各部位會完全感受到那一份清新透徹的力量，沒有健康的憂慮，做到「肝」淨俐落的效果。

秋葵
（內容由暉致全力支持）

1. 香港中文大學肝臟護理中心. Available at https://shorturl.at/rtJPU. Accessed Jun 2023.